A articsóka Jellemzője, hogy olyan egészséges étel, mint egészséges. Nem hiába, sokan vannak articsóka tulajdonságai, hogy különösen megtalálhatjuk benne.
Csak néhány egyszerű példát említve a articsóka számos olyan anyagot kínál, amelyek elősegítik a máj megtisztítását, így az az egyik legfontosabb élelmiszer lesz a zsíros máj elleni küzdelemben és a májban lévő zsír eltávolításában.
Ezenkívül nagyon jó tisztítani a testet, ezért érdekes sok fogyókúrás étrend figyelemmel kísérése során, mivel a folyadékretenció ellen hat.
Hasonlóképpen, és különösen annak köszönhetően, hogy rostokban gazdag étel, érdekes a béltranzit elősegítése.
De a különbözőeken belül ételkalóriák, melyek azok articsóka kalória?.
Articsóka kalória
- 100 gramm articsóka csak 21 kalóriát biztosít.
Ez azt jelenti, hogy nagyon alacsony kalóriatartalmú élelmiszer, de ennek ellenére magas az előnyei és az egészségügyi tulajdonságai.