TOLEDO, május 20. (EUROPA PRESS) -
A Kasztília-La Mancha fele a gyógyszertárakban fogyás céljából forgalmazott gyógynövénykészítményekhez folyamodik - derül ki a Spanyol Diéta- és Élelmiszertudományi Társaság (SEDCA) és a Fitoterápiával foglalkozó Kutatóközpont (INFITO) által a gyógyszertárakban végzett tanulmányból. vidék.
A SEDCA és az INFITO megkezdte a Vigyázzon az egészségre törekvés című kampányt, amely bejárja a régió gyógyszertárait, hogy segítse a gyógyszerész tanácsadását a túlsúly testmozgással, étrenddel és gyógynövényekkel való kezelésében - tájékoztatták a szervezők egy sajtóközleményben.
Elindították a www.adelgazar.edu.es portált is, amelyben felszámolják a fogyással és a gyógynövényekkel kapcsolatos mítoszokat, és amelyben dietetikusok, gyógyszerészek és orvosok csapata válaszol a lakosság egészséges fogyás kérdéseire.
A régió INFITO tanácsadója, Vanessa Sánchez, a fogyni vágyó kasztíliai-la Mancha "természetes és hatékony módszereket keres, és a gyógyszertárban talál egy egészségügyi szakembert, aki tanácsot adhat nekik a fokozatos és tartós fogyásról. diéta, testmozgás és gyógynövénykészítmények ".
Ebben az értelemben azt állította, hogy a gyógynövények is "sok hamis hiedelemmel állnak kapcsolatban", és az egyik leggyakoribb az, hogy "hisznek abban, hogy vagy vannak olyan növények, amelyeknek erőfeszítések nélkül sikerül gyorsan lefogyniuk, vagy éppen ellenkezőleg, hogy ők nem használhatatlanok ".
EGÉSZSÉGTELEN ÉTRENDEK
A tanulmányból az is kiderül, hogy minden három kasztíliai-la manchai, aki fogyni szeretett volna, egészségtelen étrenden alapult, a fehérjerendszer, az ételkiküszöbölés, az étel disszociációja és a koplalás volt a leggyakrabban használt fogások egyike fogyás céljából.
A SEDCA és az INFITO emlékeztet arra, hogy "az egészséges fogyáshoz napi három-öt étkezést kell megenned, anélkül, hogy megfosztanád magad minden élelmiszercsoporttól, és rendszeresen gyakorolni kell a testmozgást, amihez hozzáadhatunk gyógyszerekben kiadott gyógynövénykészítményeket".
A SEDCA tudományos bizottságának elnöke, Jesús Román szerint "havonta öt kilónál többet nem fogyhat anélkül, hogy veszélybe sodorná az egészségét", és a hatékonyság érdekében "a fogyásnak mérsékeltnek és tartósnak kell lennie, és tartalmaznia kell tápanyagokat, szénhidrátok, lipidek, fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok ".