Jameela Jamil esszéje, amely arra hív bennünket, hogy pozitívak legyünk a testünkkel kapcsolatban

emlékeket

Vogue címlapsztár, Jameela jamil, azt akarja, hogy jól érezze magát a testképében; több, olyannyira, hogy azt akarja, hogy ne gondolkodjon tovább rajta.

Jameela Jamil, színésznő és aktivista Test pozitív, cikket írhat erről a témáról Szeptember Vogue, ugyanazt, amelyet Meghan Markle szerkesztett

Ez része annak a csodálatos esszének, amelyet írt:

A nőket mindig arra kérték, hogy legyenek karcsúak, hosszú lábakkal, kicsi derékkal és gyönyörű láncokkal ... á, de igen: striák nélkül; nagy mell, tökéletes kulcscsont és nincsenek ráncok az arcon, aranyos kis orr és nagy húsos ajkak ...

Kislány korunk óta mindig azt mondták nekünk, hogy ne játsszunk a napon mert megváltoztatná a bőrszínünket, bár már egészen sötét voltál; tehát azzal a gondolkodásmóddal nőünk fel fehérebbek kellene lennünk és ott van, hogy ezer és egy krémet és terméket használunk arra, hogy fehérítsük azt, ami soha nem volt fehér.

A hajnak mindig gondozottnak és fésültnek kell lennie, és mindenekelőtt csak a fején tartsa, a test más részein ne; Ó, kérlek, erősítsd meg azokat a körmöket! Vigyázz, hogy túl sokat tornázz: tónusúnak kell lenned, de soha nem izmosnak.

A cellulitisz borzalmas, és minden nőnek van de nem kellene; Amint meglát egy szürke hajat, fuss el elővenni vagy kifesteni, vagyis ne merészeld megöregedni semmit 30 után.

Bármi mást ajánlani?

Ah, de ne aggódj, a férfiak is meghatározták a szépség mércéjét: Lehet szakáll vagy sem. Ahogy szeretnéd.

Nem kevés, hogy sok lány kimerült, teljesen elege van azon feladatok közül, amelyeket a társadalom egész életünkben, testünkre vetett.

És nem csak ez: az is elvárható, hogy a nők anyák, háziasszonyok, jó feleségek legyenek, hogy ugyanolyan munkát végezzenek, mint a férfiak, akik ugyanannyit keresnek, mint ők, és mindenekelőtt nézd meg folyamatosan látványos, karcsú, szép, bemutatható és örökké fiatal.

A nőkre rótt szépség minden követelménye érvényes egyenesen nevetséges. Sajnos, bár a józan ész diktálja, hogy lehetetlen mindezt betartani, vannak, akik a 21. században is ezt követelik.

A legszomorúbb ebben az, hogy ha megértjük az egyensúlyhiányt ebben az egészben Miért engedik egyesek mégis? Miért engedjük meg az életünket hány kalóriát fogyasztunk, mennyit nyomunk, mennyit költünk, hogy szépnek tűnjünk?

Ahelyett, hogy ilyen lennénk, nekünk kellene értelmes élményekben mesélje el az életünket, abban, amit saját erőfeszítésünkkel keresünk.

Lehetséges, hogy mindez kikerült az ellenőrzés alól, mert normalizáltuk és titokban szerintünk elfogadható helyzet?

Jameela jamil, beszéljen az étvágytalanságáról; ő maga mondja: „Senki értékét nem az esztétika méri. Vagy legalábbis annak kellene lennie ”.

„Számomra ez terápiát igényelt - folytatja Jamil -, és a semlegesség/ambivalencia napi gyakorlata elengedve azt a felfogást, hogy tartozom valakinek valamivel a megjelenésemmel kapcsolatban. Ennek ellenére vannak olyan esetek, amikor még mindig úgy érzem, hogy képtelen vagyok pozitívan elfogadni a testemet.

Túlságosan félek attól az időtől, amelyet gyűlölettel és büntetéssel töltöttem; Nem nézhetek a combomra, és nem záporozhatok rájuk szeretettel és dicsérettel: számomra ez egy új módja annak, hogy elmém újra a testemre tapadjon, és elvonja a figyelmét azzal, hogy elfoglalja azt a teret, amelyet jobban használni lehetne jobb gondolatokhoz és tervekhez.

Amit általában csinálok, az az, hogy nem töltök sok időt a tükör előtt, nem mérlegelem magam, és minden gondolatom, amit a testemre gondolok, azonnal elvetem. Fontosabb dolgom van.

Ez azt eredményezi, hogy én vagyok a legtöbb boldog, értelmes és sikeres hogy tudtam. Naponta több órám van magamnak, sokkal több hely van a fejemben. Nem tudom elhinni, hogy mennyi energiát használtak fel az önpusztításomhoz. "

A nőknek nehéz valódi változásokat végrehajtaniuk, ha nemünk kimerült, alultáplált, terhelt és depressziós.

Csak el kell képzelnie, mit tennénk az összes pénzzel, amelyet elköltünk, hogy megpróbáljuk helyrehozni magunkat; vakáció vagy terápia, amit megengedhetünk magunknak.

- Irónia, hogy ezt a Vogue-nak írom. Tudomásul veszem, hogy egyes női magazinok nem mindig szolgálták valódi érdekeiket. De hiszek abban, hogy a Vogue mint a kultúra epicentruma képes felismerni és megszüntetni a lehetetlen elvárások fájdalmát.

Hiszek abban az erejében, hogy ajtókat nyithasson, és felhívja az elfeledetteket, hogy vegyenek részt új ötletekben. Már figyelem, hogy megtörténik.

Szeretem a divatot, a cipőt, a sminket; Semmi esetre sem démonizálom az érdeklődést ezek iránt. Nem azt állítom, hogy ezek nem az életünk részei, számomra művészeti alkotások.

A férfiak is élvezhetik ezeket a dolgokat, a különbség az, hogy a férfiakat nem támadják meg közben. Értéke nem függ a megjelenésétől: Külseje a bónusz és nem az érték alapjai.

Ezt szeretném a nőknek; túl különlegesek és érdekesek vagyunk ahhoz, hogy pusztán a külsőnk alapján ítéljük meg. A változatosságunk szép, érdekes és fontos.

Tehát azért, Arra kérlek benneteket, hogy készítsenek olyan emlékeket, amelyek túlmutatnak azon, amit ma ettetek. Tegyen fel magának olyan kérdéseket, mintMilyen ember lennék, ha nem lennék annyira elfoglalt, hogy csalódjak magamban?"

Blokkolja ezeket a negatív hangokat. Védekezz velük szemben, ugyanúgy, mint ha hallanád, hogy valaki más mondja ezeket a szörnyűségeket egy kedves barátjának.

Ha nem gondolja, hogy barátainak karcsúaknak, szépeknek, fiataloknak, atlétának és többeknek kell lenniük ahhoz, hogy megérdemeljék a boldogságot Miért gondolja tehát, hogy minderre szüksége van a boldogsághoz?.