Ki a Demivika Galéria?

terhesség alatt

× Vásároljon a világ luxusüzletében

Kategória ÉpítészetMűvészetCikkekSzépség és SzépségápolásVállalkozás AutókHíresség Hírek

Írja be a médiafájl leírását.

Írja be a médiafájl címét.

Itt lesz a hely a súgó számára.

Válassza ki a médiafájl licenc típusát.

Ha még nem látta ezt a csodálatos JetsetBabe gyakorlatot, jobb, ha megnézi a fiókját!

A kezdetektől fogva követem a @demivika-t, és számomra igazi inspiráció a munkában.

Valahányszor szükségem van valamilyen motivációra az edzőterembe, meglátogatom az oldalát, és azonnal úgy érzem, hogy azt akarom tenni, amit csinál, mert egyértelműen feltörte a fogyás sikerének képletét!

Egyik legújabb bejegyzésében megosztotta követőivel útját az általa végrehajtott átalakulás felé, és arról, hogy a terhessége hogyan vezetett hozzá.

Inspiráló olvasni, mert a nők általában "elragadnak" a terhesség alatt/után, és soha nem nyerik vissza a prenatális testüket.

A Demivika egy példa arra, hogyan lehet még jobb formában lenni, mint korábban, ha csak ezt az erőfeszítést teszi!

Mivel folyékonyan beszélek oroszul, lefordítom a terhességéről szóló szövegét, amelyet e kép alatt találtam.

"Hogyan gyógyultam meg a terhességemből"

Először is, a terhességem előtt jó alkatú lány voltam.

Sokat ettem és nem hízott el.

Ami a sportot illeti, csak néhány rúdtánccal kombinálva végeztem könnyű gyakorlatot.

Amikor teherbe estem, soha nem képzeltem, hogy ennyit tudok hízni!

Könnyű terhességem volt;

Túl magas volt az energiaszintem!

De nem edzettem és nem diétáztam, pedig sokat mozogtam azért, hogy aktív legyek.

Ennek eredményeként 23 kg-ot híztam.

Miért nem edzettem és nem ettem jól a terhesség alatt?