Brit színésznő Kim cattrall aki a "Szex és a város" című televíziós sorozatban "Samantha Jones" szerepében népszerűségre tett szert, megosztotta, hogy a diéta, a testmozgás és a stressz minimalizálása lehetővé teszi 56 éves életmódjának fenntartását.

éves

Így terjeszti a Lavoz.com portál, amely rámutat, hogy a színésznő maga vallotta be a "Woman & Home" magazinnak, hogy számos tevékenységet kell követnie annak érdekében, hogy fenntartsa azt az alakot, amellyel elégedettnek érzi magát.

"Gyakran viccelődök, hogy 1974 óta diétáztam, ami alapvetően igaz. Amikor negyvenéves lettem, azt hittem, nem fogok többé szexi sellőt játszani. 20 évvel később még mindig csinálom, és meg kell nagy gonddal magamról, ami magában foglalja a diétát, a testmozgást és a stressz minimalizálását ".

Kim cattrall Hozzátette, hogy az alakjának megőrzéséhez elengedhetetlen a fegyelem, amit eszik és iszik: "Szeretek enni, és a fizikai típusom természetesen nem olyan vékony, különösen ebben a korban. Ezért nagyon vigyázok arra, amit enni és inni, de nem vagyok megszállott. Ez egy életmód ".

Kifejtette, hogy ugyanúgy segít magán egy mantrán, amelyet akkor ismételget, amikor a kísértés nagyon erős: "Mindig vigyázok, nehogy hízzak és ne fogyjak, mert az edzőteremben nagyon nehéz dolgozni".

A fizikai tevékenységek közé tartozik a fizio jóga és a "hosszú séta", amelyekről szerinte "ugyanolyan előnyös és kielégítő, mint egy kilométer futása".

Másrészt a színésznő kijelentette, hogy az a tulajdonság, amelyet egy férfiban értékel, az intelligencia, a humor és az összeférhetőség: "Valaki, akinek olyan temperamentuma van, amely az enyémmel működik. Nem vagyok ingatag ember. A személyes életemnek sok magaslata van és alacsony, de a személyes életemben nagyon könnyű cipelni ".