Az a rend, amelyet a pillanat legvitatottabb híressége követett, számos: 1800 kalória

Kapcsolódó hírek

Kim kardashian Miután több mint 30 kilót fogyott, egy rangos magazin levetkőzésével akart ünnepelni. Az 55 kg-nál nehezebb hírességnek több hónapja és második gyermeke megszületése után szigorú rezsimnek kellett alávetnie magát, és nem jutott eszébe semmi jobb, mint hogy minden részletet elmeséljen rajongóinak: akik a nyomába akarnak lépni.

kilót

Fél év múlva, az Atkins-diéta Az edzőterem órái és órái hamarosan visszatérnek ahhoz a súlyhoz, amelyet terhessége előtt volt második gyermekével, Saint West-kel, akit 2015 decemberében adott életre. Ez volt a híresek megvetése az elmúlt hónapokban ahogy maga kijelentette, amikor csak tehette, akár alkalmanként, a rapper felesége bevallotta, hogy Kanye West segít neki abbahagyni az evést, hogy a lehető leghamarabb felépüljön.

Miközben meztelenül pózol a GQ magazinnak, a híresség, akit a magazin keresztel az "amerikai múzsa", Kim elárulja, hogy mit eszik naponta, az étrend nem haladja meg az 1800 kalóriát.

A diéta

- Reggeli: Rántotta hideg pulykahússal és füstölt Gouda sajttal. 100 gramm görög joghurt egy csésze friss áfonyával.

- Reggel közepén: étcsokoládé cseresznyével és diós rúddal.

- Ebéd: Lime-vel pácolt csirke és spenót saláta feta sajttal.

- Snack: Egy közepes sárgarépa és négy teáskanál hummus.

- Vacsora: Halibut filé citrommal és kakukkfűvel, pirított zöldbabbal.