kimutatták

A melatonin krónikus fogyasztása segít az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség elleni küzdelemben - derül ki egy elhízott Zucker diabéteszes patkányokkal végzett, nemzetközi kutatócsoport eredményei alapján.

Kutatások kimutatták, hogy a melatonin krónikus adagolása elhízott fiatal patkányokban, humán típusú 2-es típusú cukorbetegségben hatékonyan javítja a mitokondriális diszfunkciót, vagyis a mitokondriumok (sejterőművek) hibás működését, amelyek homeosztatikus egyensúlyhiányban szenvednek.

Ez felgyorsítja programozott pusztulását (apoptózist), és inzulinrezisztenciát és az azt követő diabetes mellitus kialakulását váltja ki.

A melatonin, a természetben jelen lévő anyag, amely az éjszaka folyamán felszabaduló hormonális jelként működik, képes javítani az oxigénfogyasztást, csökkenteni a szabad gyökök stresszszintjét és megakadályozni a mitokondriális membrán pusztulását.

A Granadai Egyetem (UGR) tudósai a madridi La Paz Egyetemi Kórházzal és a Texasi Egyetemmel (USA) együttműködve több, elhízott cukorbeteg Zucker patkányon végzett kísérletben is bemutatták ezeket az eredményeket, amint arról a SINC beszámolt.

Ezek az eredmények, amelyeket a Journal of Pineal Research legfrissebb számában tettek közzé, megerősítik a kutatók által az elmúlt három évben végzett hasonló vizsgálatokat.

Ahogy az UGR fő kutatója, Ahmad Agil kifejti, a túlsúly és a II. Típusú cukorbetegség problémái egyre gyakoribbak a fejlett vagy a fejlődő országokban, az emberi genom jelenlegi környezethez való rossz alkalmazkodásának, az ülő életnek, a hiperkalória növekedésének következtében. étel és a mesterséges fény túlzott expozíciója, amely csökkenti a melatonin endogén szintjét.

A melatonin "természetes anyag, amely jelen van a természetben, a növényektől az emberekig, és éjszaka felszabaduló hormonális szignálként működik, hogy a trónfonizálja a cirkadián ritmust" - emeli ki Agil.

Jelenleg ez a folyamat meglehetősen gyakran megszakad az éjszakai mesterséges fény túlzott expozíciója miatt, ami csökkenti a melatonin endogén szintjét, mivel sok embernek szokása aludni a televízió vagy a számítógép bekapcsolt állapotában, nyitott rolóval vagy lámpákkal.

"Ezért, hogy ne legyen interferencia a melatonin termelésében, fontos, hogy megpróbáljunk teljesen sötétben aludni" - teszi hozzá.

A melatonin erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonság, amely metabolikus védőhatásának alapja. „A melatonin különösen gazdag növényi eredetű ételekben, például fűszerekben, gyógynövényekben, tea, kávé, magvak és diófélék, gyümölcsök és zöldségek vagy zöldségek. Ez a különleges melatoningazdagság hozzájárul ezen élelmiszercsoportok egészséges hatásaihoz "- mutat rá az UGR professzora.

Általánosságban elmondható, hogy a zsírszövetre, pontosabban a mitokondriumokra specifikus hatású kezelések és hatékonyságuk növelése jótékony hatással lehet ezekre a betegségekre.