Mi a nyirokelvezetés?
A kézi nyirokelvezetés (vagy DLM) egyfajta masszázs, amely a gyógytorna és a terápiás masszázs technikák körébe tartozik. Nagyon kíméletes kézi manőverek jellemzik, amelyeket a nyirokrendszer anatómiájának és fiziológiájának mély tanulmányozása alapján végeznek a nyirok elvezetése vagy elmozdítása céljából (amely bármely kóros oknál stagnál) nyirokterületekre. egészséges, a vénás áramba való normális evakuálásuk érdekében, hogy a nyirok ne stagnáljon, vagy telítődjön hulladékokkal vagy káros csírákkal. Vagyis az emberi test méregtelenítésére szolgáló segédterápia.
Van nem manuális nyirokelvezetés is, amelyet eszközzel (pressoterápia) végeznek. A nyiroködémából származó fehérjék elvezetése azonban csak manuálisan hajtható végre, így a kézi vízelvezetés teljesebb, mint a műszerek, mivel a műszerek csak az intersticiális folyadékot (a sejtek közötti folyadékot) engedik le.
A nyirokelvezetés eredete
A technikát először 1932-ben írta le és fejlesztette ki Dr. Emil Vodder és felesége, Estrid dán pár. A nyirok vonatkozásában Hippokratész már „fehérvérről” beszélt, utalva a tejszerű és fehéres folyadékot tartalmazó csatornák létezésére. Ma már tudjuk, hogy a hasi erekről van szó, amelyek felelősek az emésztésből származó zsírok szállításáért, amelyek nem képesek felszívódni a vénán keresztül. Arisztotelész, Herófilo és Erasístrato írásaikban "bizonyos anatómiai struktúrákat említenek, amelyek színtelen folyadékot zárnak be", a nyirok által bemutatott szempontot. Herófilo idéz néhány olyan eret, amelyek egy "meghatározatlan mirigyfajba" kerülnek, amelyet jelenleg nyirokcsomóknak hívunk.
Nyirokelvezetés a kórházakban és esztétikailag
A terápiás kézi nyirokelvezetés alapvető alkalmazása kórházi szinten az onkológia területén, a nyiroködéma (a végtag folyadék rendellenes felhalmozódásának) kezelésére szolgál; Egyre gyakoribb, hogy a kórházakban találnak "limfoterapeuták" osztályt. Bár természetesen a jó kézi nyirokelvezetés előnyeinek kihasználásához nem szükséges semmilyen betegségben szenvedni; Megelőzési módszerként, méregtelenítő vagy nehézfém-eltávolító kezelés stb. Esztétikai szinten pedig a rettegett cellulit megelőzésében, vagy egy kozmetikai műtét után, mivel a mozdulatok elősegítik a folyadék visszatérését, megtisztítják és dekongesztálják az érintett területet.
Mire való?
4 hatásról beszélhetünk:
- Lecsapoló hatás: a sejtek közötti terekből a folyadék szivárgása okozza, akár természetes érükön keresztül vezetve, akár más területekre terelve, akár új kapcsolatok létrehozásával a különböző erek között, akár a meglévő utak megnyitásával.
- Neurovegetatív hatás: a vegetatív vagy vegetatív idegrendszer szintjén nyugtató és pihentető hatást vált ki a paraszimpatikus rendszerre kifejtett hatással, ezért szorongás, stressz, álmatlanság stb.
- Hatások az izomzatra: mind a sima, mind a harántcsíkolt izomzatra. A bélfal izomzatára hat, elősegítve a perisztaltikát, ezért nagyon hasznos a székrekedés kezelésében. Másrészt tonizáló hatással van az artériák falára, és fokozza a nyirokerek mozgását. Ezenkívül szabályozó hatást gyakorol az izomtónusra.
- Immunhatások: ezt közvetett módon érik el, mivel a szövetek jobb ürítésével biztosítja ezen védekező sejtek hatékony áramlását az összes szövetbe, ezáltal jobb védekező-immunválaszt elérve.
A következő esetekben javallt: pattanások, cellulitisz, visszér, fibromyalgia, fáradt lábak, terhesség miatti ödéma, migrén, fejfájás, vertigo, posztoperatív ödéma, krónikus légúti betegségek (rhinitis, sinusitis, pharyngitis, tonsillitis, megfázás, bronchiális asztma). ), traumás eredetű ödéma (véraláfutások, elmozdulások, izomfeszültségek, izomszakadások ... amelyek a sportolók gyógyulása szempontjából erősen javallottak), ízületi gyulladás, osteoarthritis és lágyrész-rendellenességek (capsulitis, tendinitis stb.), menstruációs ödéma, székrekedés puffadás, idegek, szorongás ...