Búcsút mondjon a búzának, fogyjon és egészségesen étkezzen
Tudta, hogy két szelet bármilyen búzakenyér elfogyasztása jobban megnövelheti a vércukorszintjét, mint két evőkanál tiszta cukorral?
Búza nélkül a köszönet provokatív és másképp szemléli, hogy a búza - amelyet gyakran egészségesnek tekintenek, mert gabonafélének tekintenek - étrendünkből való kiküszöbölésével hogyan tudunk lefogyni és megelőzni az egészségügyi problémák széles körét.
Több évtizedes, rendkívül eredményes klinikai vizsgálatok alapján William Davis kardiológus megfigyelte, hogy több száz olyan beteg, akiknek búza nélküli kezelést írtak elő, jelentősen javította az egészségi állapotát, és úgy döntött, hogy olyan könyvet ír, amely feltárta étrendünk ezen általános összetevőjének káros hatásait.
A búza nélküli étrend fontos fizikai előnyökkel jár:
* Jelentős fogyás az első hónapokban.
* A 2-es típusú cukorbetegség enyhítése és javulása.
* A bélproblémák, például a fekélyes vastagbélgyulladás és a lisztérzékenység javulása.
* A koleszterin és az LDL szint figyelemre méltó javulása.
* Magasabb csontsűrűség és az osteoporosis javulása.
* Bőrbetegségek, például pikkelysömör, szájfekélyek vagy hajhullás javulása.
* A rheumatoid arthritis okozta gyulladás és fájdalom csökkentése.
Könnyen olvasható, gondosan dokumentált, búzamentes köszönet kritikusabb új perspektívát kínál a ma elfogyasztott búzára nézve, amely drámai módon megváltoztatja a gondolkodásmódot.
William Davis a kardiológia doktora, az online szívbetegség-megelőzési program, a Track Your Plque orvosi igazgatója, és gyakran ír az amerikai kiadványokhoz és az egészségügyi weboldalakhoz. Feleségével és három gyermekével a wisconsini Fox Pointban él, ahol a kamrákban nincs kenyér vagy cupcakes.
A búzamentes étrend megközelítése forradalmasította a szívbetegségek táját, és mérföldkő volt a kiadói világban: könyvei 1,5 millió példányban keltek el csak az Egyesült Államokban. A „No Wheat, Thank You” negyvennégy hetet töltött az első helyen a The New York Times bestseller listáján, és hétszáz napot töltött az Amazon Top 150-en, amely az idő legnagyobb részén áll, címüket pedig 24 országban fordítják.
Hozzájárulás egy digitális folyóirathoz
SZERETNÉNK FOLYTATNI, HOGY A KÖZLEMÉNY INGYENES LÉTÉRE VONATKOZIK
Elkötelezett embereket keresünk, akik támogatnak minket
- Hogyan javíthatja az egészséges táplálkozás a nők egészségét?
- Gyulladáscsökkentő étrend az egészség védelme érdekében ezek alkotják az ételeket és a kulcsokat
- Keto diéta ketogén ételek és egészségügyi előnyök
- Ideális étrend ”az egészség javítása és a környezetvédelem elősegítése érdekében
- Hipokalorikus étrend és testedzés, amely jobb az egészségünk javításához vagy az eléréshez