2019. november 21
A tél beköszöntével sokan úgy döntenek, hogy az egészséges táplálkozás és gyakorlatok alapján új szakaszba kezdenek a fogyás és a fizikai ellenállás növelése érdekében.
Sok esetben végül olyan kiegészítőkhöz folyamodunk, amelyek segítenek javítani és elősegíteni a keresett változást, minden diéta és testmozgás egyik csillagterméke az L-karnitin, amely az elmúlt években nagy hírnévre tett szert. A Mercadona visszhangozta ezt, és ezért van ez a termék a polcain.
Az igazság az, hogy az L-karnitin egy olyan vegyület, amely saját testünk generál automatikusan a vesékben, mivel szigorúbbak vagyunk, azt mondanánk, hogy ebben a szervben szintetizálódik.
A megszerzett hírnév megértéséhez fontos tudni, hogyan működik. Ennek a vegyületnek a fő küldetése az zsírsavakat szállítanak a sejtes organellákba, amelyek felelősek az energiatermelésért oly módon, hogy testünk hiánya az energiatermelés csökkenéséhez és ennek következtében a súlygyarapodáshoz vezet.
Emiatt az L-karnitin világszerte olyan jól ismert, mint kiegészítő, amely segíti a testmozgást ezzel növelni kell az energiatermelést és ezért edzés közben nem éreznénk ilyen markánsan a fáradtságot, ami hatékonyabb edzést eredményez a megfelelő zsírvesztéssel.
A piacon sok márka forgalmazza, de A Mercadona L-karnitin-alapú termékével sokat tudott teret nyerni ebben az ágazatban.
Nem meglepő, hogy ez a szupermarket ilyen jellemzőkkel rendelkező terméket dob piacra, mivel mindig olyan nagy keresletű termékekre fogadnak, amelyeket alacsony áron dobhatnak piacra, amit sokan gyorsan észleltek.
A Mercadona-i L-karnitin jellemzői
A szóban forgó termék, amelyet elemezni fogunk, a Mercadona L-karnitinja megtalálható a iható ampullák, Pontosabban, minden dobozhoz tartozik összesen 12 ampulla 4 € áron.
Az egyik első dolog, ami kiemelkedik, a csomagolás, amelyet úgy terveztek, hogy felkeltse minden leendő vásárló figyelmét, ahogy mondja:Lipo Reducer", Ötletet adva a fogyasztónak arról, hogy elméletben mit fognak elérni.
Nyilvánvaló, hogy ez a kifejezés bárki figyelmét felkelti, mivel a zsír csökkentése az egyik fő cél minden diétában.
Fogalmazás
Először elemezni fogjuk ennek a redukáló lipónak az összetevő címkéjét, hogy lássuk, mennyire valóságos a vegyület jelenléte az ampullákban:
- L-karnitin
- Ananászlé por
- Ananász illat
- Guarana mag kivonat
- Fruktóz
- Koffein
Az összetevőkben ellenőrizhetjük, hogy a Mercadona ampullák megfelelnek-e a kínáltaknak, mivel L-karnitint tartalmaznak, azonban elmondható, hogy ez nem egy tiszta termék, amely optimális eredményt ad nekünk, összehasonlítva a piacon lévő, kizárólag L-karnitinből álló termékekkel.
Mindenesetre valószínű, hogy nem tudja pontosan, hogy miért van jelen az ananász kivonat, a koffein és a guarana mag kivonat ebben a listában, ezért ezek tulajdonságait egy kicsit részletesen elemezzük, ebben a formában teljesen ismeri ennek a híres terméknek a főbb jellemzőit.
Guarana magok
Kétségtelen, hogy a guarana magok a nagy szövetségesek minden fogyókúrás étrendben, hiszen javítja a zsírégetést nagyobb fogyás elérése a fogyasztásával, ehhez hozzá kell adni az erőteljes energizáló hatását, amely segít jobban megbirkózni a napi edzésekkel.
Ananászlé por
Az ananász egy természetes vízhajtó, így segít elkerülni a rettegett folyadék visszatartást, amely akadályozza a fogyást. Ezenkívül ananász hozzáadása ezekhez a hólyagokhoz kissé ízletesebbé teszi őket.
Koffein
Keveset mondhatunk a jelenleg nem ismert koffeinről, ebben az esetben az ilyen típusú kiegészítőkhöz adják, hogy fokozzák a felesleges energia érzését segít a zsírégetésben ha ebben a formátumban szállítják.
Hogyan kell bevenni az ampullákat
Mint más kiegészítőknél, számos szempontot kell szem előtt tartani ezen ampullák fogyasztása során.
A felvételt el kell végezni mindig böjtöl hogy nagyobb hatása legyen. Az első bevitelnek reggeli előtt, az utolsónak pedig a főétkezés előtt kell lennie.
Sokan inkább fél órával az edzés előtt készítik el a második felvételt, hogy észrevegyék, hogy az ampullák által kínált extra energiabevitel, ebben az esetben mindegyik az igényei és a személyes tapasztalatai alapján dönt, célszerű lenne mindkét lehetőséget kipróbálni és dönteni mi működik nálunk jobban.
A hólyagok szedéséhez két lehetősége van, az első az, hogy közvetlenül az ampullából, de ha az íze nagyon erős, akkor a tartalmát egy pohár vízben hígíthatja, de ne felejtse el alaposan megrázni őket, mielőtt kinyitná, hogy az összes hozzávaló helyesen keveredjen.
Ki veheti be az L-karnitint?
Az ilyen típusú kiegészítéseket eleinte bárki elfogyaszthatja, nyilván mindig vannak kivételek, nemtől és kortól függetlenül, ha igen zsírvesztésre vágyó ember és jó egészségnek örvendenek, nem okozhat problémát a fogyasztásuk.
Hogy lehet ez egy olyan stimuláns, amely magas stimuláns-tartalmat tartalmaz, a magas vérnyomásban szenvedőknek kerülniük kell fogyasztását mivel veszélyeztethetik egészségét.
Terhes nők esetében tanácsos a háziorvoshoz fordulni, mielőtt elkezdené szedni az ilyen típusú kiegészítéseket, mivel olyan összetett összetevők, mint a koffein vagy a guarana magvak, komplikációkat okozhatnak a terhesség alatt.
Eredmények az L-karnitin szedésekor
Nyilvánvalóan olcsó termékről van szó, amelynek összetétele mellett az L-karnitin mellett sok mindent találunk, ily módon semmiféle csodára nem számíthatunk.
A változások megfigyeléséhez szükség lesz kombinálja az ampullák kiegyensúlyozott étrendjét hogy javítja az anyagcserét és gyakorlási rutin amelyek elsősorban a zsírvesztésre összpontosítanak, csak így figyelhetjük meg testünk valódi változásait.
A nagy kérdés itt az, hogy az eredmények az L-karnitin eredményeként következnek be, vagy a diétának és a testmozgásnak köszönhetően ...
Sokan úgy gondolják, hogy a szóban forgó termék, mivel nem kiváló minőségű, vagyis mivel nem tartalmaz kizárólag és kizárólag L-karnitint, nincs valódi hatása a testünkre, ezért inkább egy placebo termék lenne, amely segítene kiszállunk a kanapéról és formába lendülünk.
Lehetséges mellékhatások
Az utóbbi évek népszerűségének köszönhetően különféle tanulmányokon esett át, hogy ellenőrizzék, van-e valamilyen mellékhatása.
Ezekben a tanulmányokban igazolták, hogy biztonságos a fogyasztása, de azóta mindig körültekintően ennek a vegyületnek a nagy mennyiségű bevitele gyomorfájást, hányingert és akár hasmenést is okozhat.
Ezért fontos ne lépje túl az ajánlott bevitelt, mert láthatóbb vagy gyorsabb eredmény nem érhető el.
Milyen véleménye van az L-karnitin fogyasztóinak ezekről az ampullákról?
Mint az elején említettük, a Mercadona ampullái sok hírnévre tettek szert, de nem minden vélemény jó.
Sokan ugyanis nem bíznak a Mercadona fehér címkéjén gyártott ampullákban, mondván, hogy nem működnek, és megvásárlásuk egyenértékű a pénz kidobásával.
Amellett, hogy bármilyen eredmény megfigyeléséhez több hónapig be kell jegyezni a bevitelét, így végül nem olyan olcsók.
Ezzel szemben vannak más vélemények, amelyek azt állítják, hogy eredmények segítségével értek el eredményeket, és minden kétséget kizáróan megismételnének.
Az igazság az, hogy ez egy alacsony kategóriájú termék, ezért csak annak összetételét kell megnéznie a bevitelével elérhető eredmények valóban alacsonyak.
Mondhatni, hogy jó kiindulópont egy olyan szakasz megkezdéséhez, amely korlátozó étrendet és napi testmozgást foglal magában, így minden edzés után kevésbé érezzük magunkat stimulánsaik miatt; De a jövőben kényelmes lenne jobb minőségű kiegészítőkre gondolni, amelyek valóban fokozzák a kívánt eredményeket.