A náluk idősebb spanyolok több mint fele 25 év megvan a magas koleszterin, kimondottan 56,1%, és hogyan is olyan betegség, amely elvileg, nem ad tüneteket, ugyanaz, mint a magas vérnyomás vagy a 2-es típusú cukorbetegség, csak a fele ezek közül az emberek közül tudja, hogy van.

szabad

Mindazok, akiknek van jelentősen túlsúlyos, vagy egy észrevehető hasi elhízás, nem számít, milyen jól vannak, rendelkezniük kell a teljes elemzés ezen rendellenességek bármelyikének felderítésére.
Már tudja, hogy manapság ennek a hasi kerületnek nagyobb jelentőséget tulajdonítanak, mint maga a testtömeg-index vagy a BMI, mert bebizonyosodott, hogy ez zsír a has körül általában az úgynevezettekből áll "Fehér zsír" ami sokkal rosszabb, mint a «barna zsír », és ma megtudhatod, mennyi van egyből és egyből.
Egy másik bejegyzésben elmondok neked erről a kétféle zsírról, amelyről az utóbbi időben sok érdekesség ismert.
Sok nem túlsúlyos embernek nagyon magas adatai lehetnek ennek a hasi mérésnek, több mint Nőknél 80 centiméter, férfiaknál több mint 90 centiméter.

De vannak emberek, kevés, amelyhez egyszerűen szabad szemmel kimutathatók a koleszterinszint emelkedése, ezt később mindig vérvizsgálattal kell alátámasztani.
Hogyan?
Nos, mert a szem alatt, mindig kétoldalúan, vagyis mindkét oldalon egyformán, főleg az alsó szemhéj alatt, Ugyanott, ahol néha sötét karikák vagy zacskók fordulnak elő, apró foltok jelennek meg, amelyek olyan kiemelkedő sárgásfehér "zsinórokhoz" válhatnak, amelyek többé-kevésbé kiterjedt koleszterin felhalmozódás.
Ezeket a kis betéteket hívják palpebralis xanthelasmas, és annyira felismerhetők, hogy ha csak egyszer látja őket, azonnal észleli őket.
Ha megjelennek, azt tanácsolom, hogy menjen gyorsan orvoshoz, hogy egy elemzéssel meg tudja erősíteni, hogy magas-e a lipid szintje a vérben.

Ha időben elkapják őket, és ennek következtében kezelés és egészséges higiéniai intézkedések, mint pl kiegyensúlyozott étrend és testmozgás, ezeket az adatokat meglehetősen gyorsan le lehet csökkenteni.
És, ha ugyanakkor, hogy a zsíros ételek, mint pl kolbász, Y csak néha, étellel kísérik rost, teljes kiőrlésű kenyér vagy ötszemű kenyér, amelyben a fehér kenyér helyett több rost van, a koleszterin felszívódása kisebb lesz.
Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO ajánlása legalább ezt meg kell tennie, 6 gramm rost naponta, és sokan el sem érik a felét.
Emlékeztetlek, hogy csak a A koleszterin 25% -a ami az ételnek köszönhető, a többit a saját testünk állítja elő.

Ha hagyják, hogy eltelt az idő, és ezek a zsírlerakódások hetekig "telepítve" maradjanak, eltekintve e magas koleszterinszint miatt a szív- és érrendszeri megbetegedések következményeinek veszélyétől, esztétikai megoldása nem könnyű.
Ha az elváltozás mértéke nem túl nagy, nem a szem belső kantuszán helyezkedik el, és a szemhéjon elegendő bőr van a biztonságos lezáráshoz, akkor sebészet, a hegek gyakorlatilag láthatatlanok.
Ha az elváltozás olyan területen helyezkedik el, amelyet technikailag lehetetlen elérni, általában a szemhéj belső sarkában, és nincs elég tartalék bőr mert nagyon nagy, Sebészet lehet, hogy nem lehetséges, és az elváltozást fel kell tölteni elektromos vagy lézeres szike, lévén ebben az esetben a kiszámíthatatlan esztétikai megjelenés.
Ha ez a hozzáférési képtelenség megerősítést nyer, és a problémát mindenképpen meg akarják oldani, az esetet plasztikai sebésznek kell értékelnie.

Amint láthatja, a megelőzés mindig jobb és teljes elemzés 40 éves kortól, és sokkal korábban, ha már léteznek extra kilók.
A műtéti beavatkozás még mindig művelet a következményes lehetséges kockázatokkal együtt.