Mandala színezés
Rajzai mandala színezés, hogy ingyen nyomtatható.
Ezek kinyomtatásához Mandala képek színesre, csak ezeket az egyszerű lépéseket kell követnie:
Vigye az egeret minden kép fölé → kattintson a jobb egérgombbal → Kép mentése másként → lépjen a mappába, ahová mentette → töltse le a képet → nyomtassa.
MANDALÁK AZ OKTATÁSBAN
„Minden, ami megjelenik a mandaládban, az eszköz felébredésedhez. Ebből a szempontból az ébredés mindig kéznél van ".
(Pema Chödrön), nyugati buddhista apáca.
Oktatási területen a mandalák megtervezése és színezése megkönnyíti a koncentrációt, a figyelmet és a fegyelmet az iskolások számára.
A gyerekek nagy hasznot húznak ebből a művészi kifejezésből, mert:
A MANDALÁK TERÁPIAI ELŐNYEI
A mandalákat a pszichológia terápiás eszközként ismerte el.
A pszichológusok szerint a mandalák színezése stresszoldó hatású lehet. Ez a folyamat szinte azonos a mély alvás vagy a meditáció hatásaival. Fő célja a megnyugvás és a béke biztosítása.
Carl Jung svájci pszichológus megerősítette, hogy a mandalák olyanok, mint az elménk reprezentációi, amelyek megkönnyítik számunkra a tudattalan témák koncentrálását, átalakítását és internalizálását.
Azt is állította, hogy azt gondoljuk és érezzük mandalákba.
A híres pszichiáter és pszichológus, Carl Jung szerint „A mandala a lét teljességének pszichológiai kifejeződése. "
A pszichológia különféle ágai is megbecsülték annak előnyeit.
A transzperszonális pszichológia a mandalákat egyfajta gyakorlatnak tekinti a mély kapcsolat érdekében.
A kognitív és viselkedési pszichológia szerint jó eszköz a memória, a figyelem, az észlelés és a vizuális-motoros koordináció javítására.
EGYÉB ELŐNYÖK, AMELYEKET A MANDALÁK HASZNÁLNAK NEKÜNK
Töltse le a MANDALAS rajzokat - SOROZAT 1
MANDALÁK NYOMTATNI ÉS SZÍNEZNI
(Kövesse az elején jelzett lépéseket)
Töltse le a MANDALAS rajzokat - 2. SOROZAT
Szerkesztés függőben
A MANDALÁK EREDETE
A mandala kifejezés India klasszikus nyelvéből, a szanszkritból ered, és "szent kört" jelent.
A buddhizmus, a hinduizmus, a kereszténység és néhány őslakos törzs ezeket a kör alakú szimbólumokat egyfajta művészi kiindulópontként használja az emberek megtalálásához. A mandalák a különböző kultúrák részei.
Bizonyos kultúrák úgy vélik, hogy a mandalák életünk energiájához kapcsolódnak. A mandalák a béke és a nyugalom érzetét nyújtják számunkra, mert csakrákat helyeznek el bennük. Ez egy mitikus technika, amely sokféle előnyre képes.
A csakrák a testünkhöz és a környezetünkhöz kapcsolódó energetikai erők, amelyek elősegítik személyes jólétünket.
A keleti kultúrákban az emberek úgy vélik, hogy minden szín megegyezik egy bizonyos csakrával .
Néhány jelentése:
- Piros. Szenvedély, érzékiség, erő, erő és agresszivitás. Az első csakra.
- narancs. Öröm, dicsőség, hiúság, haladás és energia. A második csakra.
- Sárga. Boldogság, akaraterő és újdonság. A harmadik csakra.
- Zöld. Remény, nyugalom és természetesség. A negyedik csakra.
- Kék. Nyugalom, komolyság, tisztelet és kommunikáció. Az ötödik csakra.
- Lila. Meditáció, kreativitás és rezgés. A hatodik csakra.
- fehér. Béke, harmónia, kedvesség, finomság és félénkség. A hetedik csakra.
- Fekete. Mélység, rejtély, tekintély, méltóság, biztonság, szomorúság és gyász.
- Körök Dinamizmus és kapcsolat a kozmosszal.
- Keresztek Tudatos és tudattalan, a menny és a föld összeolvadása.
- Háromszögek. Átalakulás és vitalitás.
- Rács. Stabilitás és egyensúly.
- Labirintusok Személyes központját keresi.
A MANDALÁKRA VONATKOZÓ KURZIÓSÁGOK
A buddhizmus védelmezői között szokás különböző színű homokkal rajzolni a mandalát. Úgy gondolják, hogy ez a gyakorlat felismeri az egész univerzum képét, és egy buddhista istenségnek szenteli. A szerzetesek egy ősi, homokfestésként ismert technikát képviselnek. Ez azon a tényen alapul, hogy a színes homok finoman és vékonyan kerül felvitelre egy fém kúpon keresztül, ami az összes vonalat tökéletesen egyenletessé teszi.
A mandalarajzok során az ember teljes belső helyzetét tükrözi egy papírlapon. Nincs két egyforma mandala, és nincs két teljesen egyforma ember az egész világon.
Sok filozófus azzal érvel, hogy ez a vizuális ima lehetővé teszi számunkra, hogy túllépjünk a tudat határain, és ezáltal elérjük a belső integritást. Képes helyreállítani a rendet az ember mentális univerzumában.
Maria del Carmen Ruiz -
Képzett tanár a kisgyermekkori nevelésben, az ESO alap- és első ciklusában a társadalomtudományokban, a földrajzban és a történelemben.