Gondolkodott már azon, hogy mikor hagyta abba a festést, a rajzolást, a színezést és miért? Az oktatási és társadalmi rendszer, amelyben élünk, egy bizonyos életkor elérésekor elfelejti azt, ami kicsi korunkban annyira tetszett: színezés.

miért

Publikálva 2016.02.27. 04:00 Frissítve

De légy óvatos, mert leülni festeni nem csak gyerekeknek szól. Az elmúlt években Spanyolországban telepítették a felnőtt kifestőkönyvek divatját. Franciaországból érkező trend mint módszer a mindennapi stressztől. De hogyan?

Nagyon egyszerű: a festéshez szükséges koncentráció a kontúrok elhagyása nélkül menekülni kezd a problémák elől és hogy közben jársz, csak a rajz színeire és vonalára figyelj, így megfeledkezve minden gondról.

Vannak olyan tanulmányok, amelyek bizonyítják a színezés hatékonyságát súlyos betegségben szenvedő betegeknél, mint a rák. De előnyei kiterjednek mindenkire, aki kipróbálja.

Művészetterápiának hívják, de az a trükk, hogy valóban megszabadítson minket a stressztől, hogy kombináljuk a színterápiával: válassza ki a színtartományt attól függően, hogy milyen eredményt szeretne elérni minden nap. Ha azt szeretné, hogy lazítson, amíg zen módba nem kerül, válassza a kékeket. Ha azt akarja, hogy a menekülés ez a pillanata megvigasztaljon és melengessen, használja a földes és a vörös színskálát. Vagy ha szüksége van valamire, ami energiát és pozitivizmust ad neked, válaszd a sárgákat és a narancsot.

Igaz, hogy a legtöbb vásárlóközönség a nő, kortól függetlenül, de a színezés előnyei nem értik a szexet. Ha úgy gondolja, hogy a művészetterápia nem működik, akkor csak online kell csatlakoznia ahhoz, hogy lássa, a felnőtt kifestőkönyvek a könyvesboltokban a legkeresettebb trendek közé tartoznak.

Mint mindig, a Marabilias-nál is gondolkodunk az egészségeden és a stressz mentesítésének különböző módjain. Ezért szeretnénk ajánlani néhány könyvet, amellyel kipróbálhatja a színezés ezen divatja. Ott mennek.

Johanna Basfotd szerzőtől ez a fantasztikus kiadás több mint 100 kertet, virágot, növényt és állatot tartalmazó képet gyűjt össze. Lehet kapni spanyolul, angolul és franciául, bár a felhasználók szerint a külföldi kiadások jobb papírokat vezetnek, mint a spanyolok, például akvarellek használatához.

A Csodák varázslatos világa ihlette könyv, ahol mindannyian találkoztunk Aliciával. A Jó feleségek és harcosok illusztrátorának ez a 96 nyomtatványból álló gyűjteménye nemcsak a stresszt oldja meg, hanem olyan karakterekkel is át fogja élni gyermekkorát, mint a szívek királynője, a nyuszi vagy az őrült kalapos.

Amikor kifestőkönyvekről beszélünk, eszembe jutnak a klasszikus mandalák és viráglapok, de mit gondolsz, ha merünk valami szórakoztatóbbra, mint egy cukrászda? A muffinok és a sütik színezése ne csak ellazuljon, hanem étkezési kedvet is keltsen!

Ez a 100 nyomtatványból álló gyűjtemény egy kicsit mindent összefog. Találhat virágos illusztrációkat, geometriai nyomatokat és egyéb vintage motívumokat. A tökéletes lehetőség, ha minden nap változtatni szeretne a stílusán.