Garnéla rizs tészta
Örüljön szájízének ezzel a finomsággal, amely kevesebb, mint 500 kalóriát tartalmaz
4 adag
20 perc előkészítés
35 perc főzés
* Nehézség: Könnyű
ÖSSZETEVŐK
- 12 darab nagy garnéla hámozott
- 300 g vastag rizstészta
- 1 csésze kínai zöldbab (zöldbab)
- 2 evőkanál mirin japán fűszer
- 1 evőkanál szezámolaj
- 1 evőkanál furikake (alga és zöldségízesítő)
- 1 fokhagymagerezd darált
- 2 evőkanál olívaolaj
KÉSZÍTMÉNY
? Helyezze a rizstésztát a zöldbabbal egy üvegtálba, és öntsön rá egy liter forrásban lévő vizet. Főzzük abban a vízben 15 percig, és engedjük le.
? Sózzuk, borsozzuk a garnélarákot, nagy serpenyőben nagy lángon megsütjük, és felénél hozzáadjuk a fokhagymát.
? Keverjük össze a tésztával. Adja hozzá a mirint, a szezámolajat és a furikakét. Melegen tálaljuk.
[Ne hagyja ki: milánói rizs]