2017. október 05 5 megjegyzés

márfagyos





Hozzávalók:
2 egész cukrozott laktózmentes természetes joghurt
Fordítsa meg a cukrot vagy a mézet. (választható)
Egy marék áfonya (lehet még egy gyümölcs)


Elkészítés: A joghurtokat habosra keverjük az áfonyával, ha kicsit édesebbnek tetszik, adjunk hozzá egy evőkanál invertcukrot, hogy jobbak legyenek a fagylaltok, vagy egy evőkanál mézet, nagyon kevés cukorral nem adtam hozzá.
Letesszük a hűtőszekrényt, és nagyon krémes állagú marad az üvegre nézve, hogy a desszert igazsága finomnak tűnik.
Ezután a mélyhűtőbe tesszük, amíg jól meg nem fagy. Ha nincs hűtőszekrénye, akkor tegye a fagyasztóba, és félóránként vegye elő és keverje így, körülbelül háromszor hagyja el másnapig, és készen áll arra, hogy egészséges fagylaltot fogyasszon lelkiismeret-furdalás nélkül.