Tekintse meg az e médiumban megjelent cikkeket és tartalmakat, valamint a tudományos folyóiratok e-összefoglalóit a megjelenés idején

Figyelmeztetéseknek és híreknek köszönhetően mindig tájékozott maradjon

Hozzáférhet exkluzív promóciókhoz az előfizetéseken, az indításokon és az akkreditált tanfolyamokon

Kövess minket:

közé tartozik

A marihuánát a marihuána növény leveleiből és virágaiból nyerik, a hash pedig ugyanazon növény koncentrált gyantájából származik. A test felszívja ezekben a gyógyszerekben található pszichoaktív anyagokat. E két gyógyszer akut mérgezésében érezhetõ relaxáció és eufória. Ezek a gyógyszerek befolyásolják a koncentrációs képességet, valamint az észlelés és a motor funkcióit. A krónikus betegeknél fokozott a pulzusszám, vörös a szem és csökkent a tüdőfunkció. A megvonási tünetek közé tartozik az izzadás, remegés, hányinger, hányás, hasmenés, ingerlékenység és alvászavar.

Az AIDS jelei és tünetei

* Tartós és megmagyarázhatatlan fáradtság.

* Bőséges éjszakai izzadás.

* Hidegrázás borzongással és 38 ° C feletti lázzal több hétig.

* A nyirokcsomók megnagyobbodása több mint 3 hónapig.

* Tartós fejfájás.

* Száraz köhögés és légszomj.

Ajánlások a gyomorégés megelőzésére

* A gyomorégés megelőzésének első lépése az étrend és az étkezési mód megváltoztatása.

* Ellenőriznie kell a testsúlyt és csökkentenie kell, ha túlsúlyos.

* Egyél kicsi és gyakori mennyiségű ételt.

* Kerülje a záróizmot ellazító vagy a nyelőcsövet irritáló ételeket és italokat, valamint a zsíros ételeket, alkoholt, mentát, csokoládét, fahéjat, fokhagymát, hagymát, koffeintartalmú italokat, citrusféléket és paradicsomot.

* Aludás előtt ne egyél 2 órán át.

* Ne viseljen szoros ruházatot vagy öveket.

* Kerülje az evést követő egy órán át az erőteljes lehajlást, a görnyedést vagy az erőteljes testmozgást.

* Vannak antacid gyógyszerek, amelyek enyhítik a gyomorégést azáltal, hogy ideiglenesen semlegesítik a gyomorsavakat. Más gyógyszerek általában enyhítik vagy megakadályozzák a gyomorégés tüneteit a gyomor savtermelésének csökkentésével.

Tippek az irritábilis bél szindrómához

Néhány egyszerű étrend és életmódmód javíthatja a szindróma tüneteit:

Kerülje az olyan ételeket, amelyek mindig súlyosbítják a tüneteket, vagy ennél kisebb adagokat. A gyakori irritáló anyagok közé tartozik a dohány, az alkoholtartalmú italok, a koffein, a fűszeres ételek, a koncentrált gyümölcslevek, a zsíros ételek és a cukorpótlók.

Egyél rostban gazdag ételeket, például friss gyümölcsöket, zöldségeket és teljes kiőrlésű ételeket. Fokozatosan adjon rostot a gáz és a puffadás problémájának minimalizálása érdekében.

Fogyasszon sok folyadékot.

Próbálja ki a rost-kiegészítőket a székrekedés és a hasmenés javítására.

Csökkentse a stresszt rendszeres testmozgás, sport vagy hobbi révén, amely segíti a kikapcsolódást.

Alkoholizmus serdülőknél

Felnőtteknél évekbe telhet az alkoholfüggőség kialakulása. A tizenévesek néhány hónap alatt rabjaivá válhatnak. A serdülők alkoholfogyasztása drámaian megnő 14 és 15 éves kor között. Az alkohol felelős sok fiatal haláláért közlekedési balesetek, fulladás, öngyilkosság és tűzesetek miatt.

A fiataloknál a függőség esélye a szülők, a barátok és más példaképek befolyásától, a reklámra való hajlamtól, a fogyasztás korai kezdetétől és az alkoholos italok pszichológiai szükségletétől függ.

A leggyakoribb jelek: a tevékenységek és hobbik iránti érdeklődés elvesztése, szorongás és ingerlékenység, a barátokkal való kapcsolatok nehézségei vagy megváltozása, valamint az iskolai osztályzatok csökkenése. A megelőzés magában foglalja: az alkoholfogyasztás megfelelő modelljét és az alkoholfogyasztás orvosi szövődményeinek egyértelmű magyarázatát.