Súlya 109 kiló volt, és 65-re esett vissza a napi táncrendjének és az egészséges táplálkozásnak köszönhetően.

fiatal

Trinity Wills egy 20 éves brit lány, akinek 44 kilót sikerült leadnia, és 50-ről 38-ra nőtt a legszórakoztatóbb módon: otthon táncolni.

Az angol asszony bevallotta, hogy utálja a testmozgást, és öntudatosnak érzi magát az edzőtermekben. Emiatt saját táncrendjét hozta létre kedvenc dalai alapján, és 109-ről 65 kilóra sikerült lefogynia. "Nagyon büszke vagyok arra, hogy milyen messzire jutottam, és biztosan tovább fogok táncolni", mondta a Napnak. "Nagyon fiatalon elértem a rettentő súlyt. Gyűlöltem a testmozgás minden formáját, de érzelmileg ettem.", - tette hozzá.

Ez mindennapi életében kezdte befolyásolni: "A súlyom miatt elkezdtek fájni a térdízületeim, ettől lustább lettem. Nehezen tudtam tartani a testedzést vagy olyan gyorsan futni, mint a barátaim. Kínos volt.", magyarázta. "Egy egyszerű séta elveszi a lélegzetemet, és ettől elkerülöm a testmozgás minden formáját. Minél kevesebbet csináltam, annál inkább elfogadtam, hogy ez nem változtat azon, hogy milyen vagyok", bevallotta.

Ez párosult az édességek és édességek iránti különleges hajlandóságával. "Sok csokit, süteményt és süteményt ettem. Emlékszem, hogy bárki más előtt felébredtem, és reggelire egy egész karú csokoládé cigányt emésztettem fel.", kiderült.

Addig, amíg Trinity 2016 júniusában felkészült a báljára, rájött, hogy váltania kell. "A bálom egy különleges és emlékezetes nap volt, de nem érezhettem volna magam rosszabbul. Minden lány csodálatosnak akarja érezni magát a báli napján, de undorítónak és kényelmetlennek éreztem magam.", Emlékezett. "Sírtam, mielőtt megérkeztem. Úgy éreztem, nincs a helyem. Szeretnék fényképezni a barátaimmal, de utáltam ezeket a képeket. Aznap annyira sajnáltam magam, hogy rájöttem, hogy nem akarom érezni olyan már. ", - tette hozzá.

Trinity nem tudta, hol kezdje, de tudta, hogy szereti a zenét, és vásárolt egy fitnesz DVD-t, amely hip-hop zenén alapult, amelyet otthon követhetett. "Eleinte nehéz volt a tánc, és folyamatosan elállt a lélegzetem, de igyekeztem nem feladni. Pár alkalom után megszoktam. Elszánt voltam.", Ő mondta.

"Azóta szerettem egyedül táncolni a ház körül. Beyonce és Bruno Mars jó hangulatú dalait játszottam, saját kis rutinomat alkotva. Még soha nem éreztem ezt a szabadságérzetet.", - magyarázta Trinity. A fiatal nő elmondta, hogy alig érezte, hogy edzene, ezért attól kezdve, hogy hetente egyszer vagy kétszer csinálta, naponta.

Trinity javította az étrendjét is, felhagyott a harapnivalókkal és az édességekkel, és átállt az egészségesebb ételekre. "Nem hittem el, milyen gyorsan kezdett levenni a súly. Egész életemben ott volt, és hónapok alatt eltűnt.", sztori.

"A táncolás könnyebb lett a nagyobb súlycsökkenéssel, így erősebben tudtam lendíteni magam. A barátaim elkezdték megjegyezni, hogy sokkal boldogabbnak tűnök, és sajnálom is.", hangsúlyozta. Most a fiatal nő kezdett némi erőre kapni a súlyoknak köszönhetően, de a tánc továbbra is alapja a rutinjának. "Továbbra is a nappalimban táncolok, és mindenkinek ajánlom, hogy jól érezze magát", véget ért.