A vérkeringés javításának egyik kulcsa a fal megfelelő állapotának fenntartása. érerek (artériák, vénák, kapillárisok.), degeneratív romlásának fő kiváltó okai a szabad gyökök.
Vénás elégtelenség esetén a vénaszelepek nem működnek megfelelően, és a vénák elvezetése zavart szenved. A vér stagnál, aminek következtében a vénák és a hajszálerek elszakadnak és kinyúlnak a bőr felszínén megfigyeltektől. A visszér a fentiek eredménye.
Ezekkel kiegészítők arról szól, hogy a az érrendszer globális védelme, amely felelős a vérnek a test szöveteibe és onnan történő szállításáért. Mindegyikük megvásárolható a online gyógynövény Misohi Nutrition.
Oligomer proantocianidinek (PAC)
Fenyőkéreg- és szőlőmagkivonatokban találhatók. Ezek a flavonoidokkal rokon vegyületek erősítik a az erek falai és elősegítik annak rugalmasságát (például magas vérnyomás esetén) a kollagén stabilizálása révén. A PAC antioxidáns kapacitása 20-szor nagyobb, mint a C vitamin és 50-szer magasabb, mint az E-vitaminé. Ennek köszönhetően védenek a lipidek oxidációja ellen, amely a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője.
Hogyan kell szedni őket: 50-100 mg szőlőmag- és/vagy fenyőkéreg-kivonat naponta, étkezésen kívül.
Gotu kola
A gotu kola gyógynövényben található asziatozidok javítja a keringést, mind a vér, mind a nyirok, főleg az alsó végtagokban, miközben hozzájárul a környező erek és a kötőszövet megerősítéséhez is. Az említett előnyök látványos eredményeket hoztak a visszerek és a cellulitisz kezelésében. Javasoljuk, hogy nagy dózisban fogyasztva pihenjen havonta körülbelül öt napig.
Hogyan kell szedni: Napi 500–1 500 mg természetes gyógynövény-kivonat és por, étkezésen kívül.
Ginkgo biloba
Megállapították, hogy ennek aktív komponensei növény (például a ginkgoflavoglikozidok) elősegítik a keringést. Bár ez a hatás különösen arra irányul agy, A ginkgo kitágítja a kapillárisok általában, így javítja a keringést az egész testben. A kutatások szerint a Ginkgo hatékony perifériás artériás betegség esetén, amikor az artériák eltömődése vagy szűkülete csökken a véráramlás mind a testmozgás, mind a nyugalom alatt.
Ellenjavallatok: Nem ajánlott azoknál, akik antikoaguláns szereket szednek.
Hogyan kell szedni: 500–1 500 mg/nap természetes levélkivonat és por vagy 60–180 mg/nap standardizált levélkivonat (24% ginkgoflavoglükozid, 6% terpenolakton) étkezésen kívül.
Bromelain
Ez egy ananászból származó enzim, amely megkönnyíti a fibrin kibontakozását, amely anyag az erekben rakódik le, ami csökkent vérkeringés és túlzott alvadás. Ezenkívül a fibrin lerakódások a vénákon kívül egyenetlen, megkeményedett textúrát okozhatnak a környéken. A proteolitikus enzimek, például a bromelain, hatékony gyulladáscsökkentő hatást mutattak, anélkül, hogy a szteroidokkal vagy a nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel együtt jártak volna.
Hogyan kell szedni: 500 - 1500 mg naponta, étkezésen kívül.
Vadgesztenye
Az Aescin, a vadgesztenye aktív összetevője, gátolja a foszfolipáz-A2 enzim működését, amely a gyulladás mediátorainak prekurzorainak felszabadulásáért felelős, ami károsíthatja a vénás struktúrát és elégtelenséghez vezethet.
Vadgesztenye csökkenti a kapilláris törékenységét, csökkentve a kapilláris falak pórusainak számát és méretét, ezért csökkenti a vénás és kapilláris permeabilitást. Nagyon alkalmas visszérgyulladás, ödéma, nehézlégzés a lábakban és az alsó végtagok keringésének általános stimulálása.
Ellenjavallatok: Terhesség és szoptatás alatt. Antikoagulánsok.
Hogyan kell szedni: Napi 250–500 mg standardizált magkivonat (30% aezcin) étkezésen kívül.