100 gramm McDONALD'S, Bacon Ranch saláta grillezett csirkével 3,6 gramm szénhidrátot, 1,0 gramm rostot, 10,28 gramm fehérjét, 230 milligramm nátriumot és 81,42 gramm vizet tartalmaz

táblázat

McDONALD'S, Bacon Ranch saláta grillezett csirkével 28 milligramm koleszterint és 3,14 gramm zsírt tartalmaz.

100 gramm McDONALD'S, Bacon Ranch saláta grillezett csirkével 81 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (3,7 mg), A-vitamin (2012 mg) vagy C-vitamin (10,2 mg).

Tápanyagok

100 gramm McDONALD'S, Bacon Ranch saláta grillezett csirkével az összes napi szükséglet 1% -át tartalmazza: 3,6 gramm szénhidrátot.

100 gramm McDONALD'S, Bacon Ranch saláta grillezett csirkével 1,73 gramm cukrot tartalmaz.

100 gramm McDONALD'S, Bacon Ranch saláta grillezett csirkével az összes napi szükséglet 15% -át tartalmazza: 230 milligramm nátriumot.

100 gramm McDONALD'S, Bacon Ranch saláta grillezett csirkével 81% vizet tartalmaz, 81,42 gramm.

100 gramm McDONALD'S, Bacon Ranch saláta grillezett csirkével az összes napi szükséglet 20% -át tartalmazza: 10,28 gramm fehérje.

Kiemelt Vitaminok

Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.

A B-3-vitamin (3,7 mg), az A-vitamin (2012 mg) és a C-vitamin (10,2 mg) a McDONALD'S Bacon Ranch saláta grillezett csirkével.

Kiemelt ásványi anyagok

A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .

A McDONALD'S, a Bacon Ranch saláta grillezett csirkével található ásványi anyagok közül néhány: nátrium (230 mg) és kalcium (48 mg).

Hány kalória van?

Zsír és koleszterin

Telített zsír

A teljes zsírfogyasztást az összes kalória 25–35% -ára kell korlátoznia, és csak 7% származik telített zsírból (legfeljebb 15 gramm telített zsírból naponta).