TEVÉKENYSÉGEK MINDENKINEK az Ön számára készültek
Az úszás nem kor
FELNŐTT ISKOLA
Célja az úszás tanítása vagy a stílus javítása, a víz élvezete.
ELŐNYÖK
- Élvezze az úszást
- Biztonság elérése a vízi környezetben
- Vegye ki az úszás fizikai előnyeit helyesen
JAVASLATUNK
- Egyéni osztályok
- Kollektívák szintenként (kis csoportok)
AJÁNLOTT
Felnőtteknek, akik a körülmények miatt nem tudnak úszni vagy úszni, és nem biztonságosak.
A VÍZ EGÉSZSÉG
AQUATERAPIA
A fizikai képességek javítását elősegítő terápiás gyakorlatok sorát magában foglaló tevékenység.
ELŐNYÖK
- Javítja az ellenállást, a rugalmasságot és az ízületek mobilitását
- Segít az izomlazításban
- Biztonság a gyakorlatban, nincs zuhanás
JAVASLATUNK
- Kollektív: a jó erőnlét fenntartása, sérülésveszély nélkül
- Rehabilitációk: Műtét utáni és trauma
- Gyermekgyógytorna
AJÁNLOTT
- mozgáskorlátozott
- Alacsony izomtónus
- Hátfájás
- Osteoarthritis
- Műtét utáni gyógyulások
GONDOLKODIK A BABÁRÓL
Mindkettőnknek jó lesz
terhes
Vízi tevékenység terhes nők számára egyaránt előnyös mind a baba, mind az anya számára. Javítja a rugalmasságot, a légzést, a keringést és enyhíti a hátfájást.
ELŐNYÖK
- Élvezze a vízben
- Kerüljön biztonságosan
- Kezdje el az alapvető úszási stílusokat
- Stílus tökéletesség teljes kapacitásával
JAVASLATUNK
Profiltól függően
Kis csoportok maximum 6 fő
BIZTONSÁGOS ALAKBAN
AQUAGYM
Aerob tevékenység, amely felhasználja a víz ellenállását és javítja a sport előnyeit a fitnesztermekben a víz természetes ellenállásának köszönhetően.
Ideális fogyáshoz és izmok tornázásához, az egészség javításához.
ELŐNYÖK
- Kitartás
- Koordináció
- Rugalmasság
- Izomlazítás
- A vízben való mozgás elsajátítása
AJÁNLOTT
Nincs szüksége speciális fizikai képességekre
Ideális kiegészítője más tevékenységeknek
Egyesíti a hagyományos úszás és a fitnesz előnyeit sérülésveszély nélkül
Szülésznõ és óvoda
Szakemberek a gyermek tanulási szakaszában,
a csecsemőktől a vízi technikák irányításáig.
Gyermek tevékenységek
Ne hagyd ki
egyedülálló pillanat!
Matronáció
Lehetőség a szülők számára is.
5 hónapos és 3 éves kor közötti csecsemőkre irányul
célok
- Amit a baba élvez a vízi környezetben
- Érje el az autonómiát támogatással
- Javítsa a szülő-gyermek köteléket
Hallgatók száma 4
az úszás megalapozza a testi és szellemi fejlődést
iskola előtti
3–4 éves gyermekek számára készült.
célok
- Szerezzen teljes autonómiát
- Élvezze a vízben a szülői utalás nélkül
- Kezdje el a Croll és a Back stílus technikáját
Hallgatók száma 4-5
biztonságot, nyugalmát és fejlődését
gyermekiskola
Célja 4 évesnél idősebb gyermekek.
célok
- Az autonóm mozgás ellenőrzése a vízben
- Tökéletes a feltérképezés és a hátúszás stílusa
- Ismerkedjen meg más úszási stílusokkal
Hallgatók száma 5-7
az úszás ismerete élvezi, halad előre, a vízben és a víz alatt
edzés előtt
Legalább 3 úszási stílusban edzett gyermekekre irányul.
célok
- Javítani kell a stílus technikáit
- Képesség kerékben úszni
- Maradjon függőleges még akkor is, ha a keze nincs a vízben
- Búvár technikák
Hallgatók száma 6-10
GAMMÁD A CHAMBERÍ-ban. Madrid.
Kapcsolatba lépni
* Adatvédelmi irányelvek (RGPD)
* Az új adatvédelmi törvény betartása és az adatok biztonsága érdekében el kell olvasnia és el kell fogadnia adatvédelmi irányelveinket.
- Felelős: Mana Gym
- Az adatok célja: Válaszoljon az űrlapon küldött üzenetre.
- Jogosultság: Az Ön hozzájárulása ahhoz, hogy kapcsolatba lépjen velünk
- Adattárolás: Professzionális tárhelyen tárolt adatbázis (Spanyolország)
- Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.