Mindig ezt mondták nekünk vörösbor jót tesz az egészségnek és ez lehetővé teszi számunkra, hogy leváljunk. Számos tanulmány azonban megállapította, hogy a dolog nem áll meg itt. Amellett, hogy mindazokat az előnyöket biztosítja számunkra, nagy szövetséges, ha fogyni akar és zsírt éget.

megmondjuk

Ez a resveratrol miatt van, egy fenolos vegyület, amelyet megtalálhatunk a vörös szőlő bőrében, amely nagy antioxidáns, és segíti a zsírégetést, javítja a fizikai teljesítőképességet, a szívműködést és az izomerőt.

Két pohár vörösbor segít a fogyásban

Nyilván van egy határ. Nem ihatunk meg minden bort, amit akarunk. Napi 250 ml-es adagot javasolnak, vagyis körülbelül két pohár.

A rezveratrol a hőtermelésnek köszönhetően segíthet a nagy zsírcseppekben energiát tároló fehér zsír átalakításában barna zsírrá, amely kisebb és könnyebben éghető cseppeket tárol. Ez eléri megakadályozza az elhízást.

Ezenkívül a vörös szőlőben található fenolos vegyületek, amelyekkel a bort készítik, a neuroprotektív hatás, amely megakadályozza az olyan betegségeket, mint az Alzheimer-kór.

A fenolos vegyületeket flavonoidokra és nem flavonoidokra bontják. Az utolsók azok cselekedjen a szabad gyökök ellen és megakadályozza őket a sejtek károsodásában. Ezeket találhatjuk meg a resveratrolban.

De ez nem minden. Amellett, hogy segít a fogyásban, megvéd minket a szabad gyököktől és megelőzi az olyan betegségeket, mint az Alzheimer-kór, a vörösbor tartalmaz A-, B- és C-vitamin és baktériumölőként és tisztítószerként hat a testen, ami segít növelni a jó koleszterinszintet és csökkenteni a rossz koleszterint.

Tehát legközelebb ne felejtsen el mindent a vörösbor előnyei és igyon egy pár italt teljes nyugalommal és magabiztosan.