iszapot

Megtanítunk egy technikát, amely segít megtakarításban és a fogyásban.

HŐSZABÁLYOZÁS: VÍZTAKARÍTÁS Vékony.

Fogyni és spórolni? Igen, ez lehetséges, elmondom: először elmondom, miért ment. Ezzel a technikával minden nap hideg vízzel kell zuhanyoznia, amint felkel, meleg testtel, ha fázik, akkor ne tegye.

Hideg vízzel zuhanyozva 80% -kal csökkenti a vízfogyasztást (a zuhanyok nagyon gyorsak), és energiát is megtakarít, mivel a fűtés nem kapcsol be. Kevés előnye van?

Most elmondom, miért is fogysz

Megtanítjuk, hogyan lehet egy kicsit gyorsabban fogyni, olyannal, amellyel otthon van, és ez nagyon gazdaságos, egészséges, egészséges és ökológiai.
Hideg víz, igen, jól olvastad, hideg víz. Ez mind van otthon.
A 17-15 fokos hőmérséklet elősegíti a barna zsír termelését, ez egy jó zsír, amely energiát éget a megfelelő testhőmérséklet fenntartása érdekében
Tehát a fogyás fokozása érdekében hideg vízzel kell zuhanyoznia.
A Maastrichti Egyetem Orvosi Központjának kutatócsoportja azt állítja, hogy a mérsékelt hideg gyakori expozíciója segítheti testünket az energiafelhasználás növelésében és a fogyásban. Ezzel a stratégiával a test több barna vagy barna zsírt állít elő, amely jótékony zsír, amely energiát éget a megfelelő testhőmérséklet fenntartása érdekében.

Kutatás arról, hogy a hideg víz miért soványít

A kutatók Wouter van Marken Lichtenbelt vezetésével több mint tíz éve kezdték el tanulmányozni a hideg testre gyakorolt ​​hatását.

Mivel a lakosság nagy része idejének 90 százaléka továbbra is szobahőmérsékleten van kitéve, úgy gondolták, érdemes megnézni, hogy az otthoni vagy irodai meleg és kényelmes környezet felelős lehet-e ezért a minket oly súlyos járványért., Az elhízás.

Mi lenne, ha hagynánk a testünket a belső hőmérséklet szabályozására? Csodálkoztak. A választ most egy speciális endokrinológiai folyóiratban publikálták - "Trendek az endokrinológiában és anyagcserében" -, és megerősíti a kezdeti hipotézist. A kutatók azt találták, hogy a vizsgálatukban részt vett önkéntesek megnövelték a barna zsír százalékát, miután tíz napig napi hat órát 15 fokos hőmérsékleten tartózkodtak. Azt mondják, hogy ezen a hőmérsékleten maradni nem olyan nehéz, és a résztvevők végül megszokták a hideget, és alacsonyabb fokozaton kényelmesebbnek érezték magukat.

Ugyanezen a vonalon más japán tudósok is végeztek hasonló kísérletet egy önkéntes csoporttal, akik napi két órát kaptak 17 fokon hat héten keresztül.

KÖVETKEZTETÉS

Ezen eredmények alapján a szerzők arra a következtetésre jutnak, hogy az a gép, amely elindítja a testet a hideg elleni fellépés és a didergés elkerülése érdekében, kis energiafelhasználástól a test energiaköltségvetésének 30% -áig feltételezheti.
Tehát minden reggel megpróbálunk, amikor felébredünk, és a testünk meleg, hideg zuhanyozni, ezért minden nap energiát, azaz kalóriát fogunk tölteni, és vizet és energiát takarítunk meg.

Minden gránit segít bolygónk gondozásában. A Bolygónkra való törődés és az, hogy segítsen nekünk, egészségesebb legyen CSAK HIDEG Zuhanyzóval, Érdemes Kipróbálni.

Itt van egy víztakarékos, amit zuhanyozáshoz használok, kevés pénzért csökkentjük drága és kevés vízünk költségét.

Áramláscsökkentő korlátozó, akár 70% -os víztakarékosság. Megtakarítás a fej színének megfelelően: a zöld 4 l/perc-re csökkenti a víz áramlását; - A Blue betét csökkenti a víz áramlását 6 l/min-re; - A sárga betét 9 l/min-re csökkenti a víz áramlását;

A vízkorlátozóval és a vízmegtakarítással együtt, ha hideg vízzel zuhanyoz, 60% -kal kevesebb vizet használ, és nincs áram. VÍZT, ELEKTROMOSSÁGOT TAKARÍT, EZÉRT PÉNZTAKARÍTÁS ÉS AZ EGÉSZSÉG ÉS JÓLÉT JELENTÉSE ! AMIT TÖBBET VÁLHAT!