2018. szeptember 26. ∙ 6 perc olvasási idő
«Adj, kapj, ossz meg: a sportoló ezen alapvető erényei minden szempontból, mindenkor léteznek. Sportolnak »- Aimé Jacquet
A sportedzés olyan tudományág, amely egyre jobban vonz minket. Egyes személyiségek a YouTube-on születnek, amikor videóikat közzéteszik, mivel a spanyolországi sportvideók megtekintésével töltött idő nem szűnik meg.
Azok közül, akik sporttartalmat néznek a platformon, 75% látja fitnesz videók miközben gyakorolja. De kik azok legjobb sportedzők a YouTube-on? Ne habozzon kapcsolatba lépni egy online személyi edzővel.
Virtuális tornaterem
A Gym Virtual az egyik youtuber Patry Jordan, a szépségért és fitneszért elkötelezett katalán csatorna egyik csatornája, amelynek 6 különböző csatornája van a platformon, és több mint összesen hétmillió követő.
Tartozékokkal vagy anélkül használja a legjobb YouTube-csatornákat a fittség érdekében.
Jelenleg a Virtuális tornateremben több mint 600 videót láthat az edzésprogramokról, amelyekkel az egész testet megdolgoztathatja anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát, vagy bármilyen típusú anyagot kell használnia. Ezen kívül kaphat egészségügyi tippek, diéta, sport és egészséges, könnyen elkészíthető receptek.
Minden videó különbözik, így sokféle közül választhat 10 perces kardió edzés a hasi gyakorlatokra. Megtanulhatja még a edzőterv minden hónapra. Így nem lesz mentsége a helyes tervezésre.
Vonat Sergio Peinado
Az egészség- és sporttudományokból végzett személyi edző, Sergio Peinado videóinak köszönhetően fogyni és fogyni, izmokat szerezni és egészségét javítani tudja. Minden, amiről tudnod kell edzés és táplálkozás megtalálja a csatornáján. Minden héten tegyen közzé videókat: test átalakulások, otthoni edzések, edzés- és étkezési tippek, HIIT, mítoszok, táplálkozás és minden, amire szüksége van eredményeket elérni.
Minden videójának van egy humorérzék hogy a fogyás mellett a sportolás közben is jól érezzük magunkat. Világos példa a legyőzésre, mivel túlsúlyos volt és túljutott rajta új életstílusának köszönhetően, amely segít motiválni követőit.
Dakidissa s.
Ezen a csatornán Susana, valenciai pilates és jógaoktató megosztja szenvedélyét a sport, az egészséges életmód, a szépség és a testápolás iránt. Töltsön fel edzésvideókat ide: hangolja a test minden részét, kardió, (és általában a fitnesz), az arc torna videók a ráncok és a megereszkedés elkerülése érdekében, nyújtás, jóga, szépségápolási tippek, öregedésgátló és még sok más.
Videóival lehetősége lesz testének minden izmait és ízületeit tonizálni!
Sascha Fitness TV
Sascha Barbozának, a neten az egyik legismertebb fit lánynak, a fitnesz és az egészséges életmód szerelmeseinek nagyon sok követője van a YouTube-on. A videóikban nemcsak megtalálja gyakorlatok és tippek hogy formába lendüljön és az erőnlét mindennapos szokássá váljon, de tudni fogja azt is egészséges receptek megfelelő étrendet fogyasztani, az Ön sportolói igényeihez igazítva.
Ezenkívül a weboldalukon olyan recepteket, tippeket, termékeket és kiegészítőket talál, amelyek a test számára előnyökkel járnak, és céljaid elérését szolgálják, különféle edzésprogramok és kardiovaszkuláris gyakorlatok ez segít elérni a célt.
MalovaElena
Elena Malova esete hasonló lehet a tiédhez, mivel ez a tökéletesen spanyolul beszélő fiatal orosz nő egyike volt azoknak a lányoknak, akik alig mozogtak, és most igazi fitneszguru.
YouTube-csatornáján megosztja az övét fitnesz rutinok hogy tetőtől talpig zsír és tónus égessen. Ne dobja el őket etetési tippek. A testmozgás programjai megtalálják a formáját! Szív- és érrendszeri rutinok, lokalizált, alakformálás, rugalmasság, jógaszekvenciák minden ízléshez és szinthez. Szerezzen formát anélkül, hogy elhagyná a házat!
Szerezzen formát a legjobb fitnesz videókkal!