Rossz-e terhesség alatt mézet szedni?
Teljesen. Kis mennyiségben, mint minden másban, a méz nagyon hasznos lehet terhesség alatt, mivel sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.
A méz által a terhes nők számára nyújtott előnyök közül a következők tűnnek fel: szénhidrátok amelyek egészséges energiát és folsavat biztosítanak, amely elősegíti a vörösvérsejtek képződését.
Másrészt a méz aszkorbinsavat, magnéziumot, rézet és cinket tartalmaz, amely hozzájárul az antitestek képződéséhez, valamint nyugtató tulajdonságokat, amelyek segít elaludni valamint a terhesség alatti álmatlanság leküzdésére. Tekintse át a méz szedésének minden előnyét, mielőtt alszik terhesség alatt, és pihenjen.
Végül a mézet is ajánlják, hogy segítsen a székrekedés vagy a torok irritációja során, mivel segít a hörgők dekongesztálásában és a tork lágyításában. Vegye figyelembe ezt a mézes és mustáros lazac receptjét, és tanulja meg, hogyan lehet ezt az ételt az étrendjébe felvenni.
- Gyümölcsök és zöldségek terhesség alatt, hogy megakadályozzák az allergiát a csecsemőben
- Az álmok jelentése a terhesség alatt - Mindennapi élet a terhesség alatt - Terhesség - Gyermekkalauz
- Gombák és terhesség
- Köldökérv terhesség alatt és után
- A hiperglikémia a CuidatePlus terhességi szövődményekkel jár