Az első #BlogTripPulevaInfantil során, amelyet a Puleva Táplálkozási Intézet szervezett és Granadában tartottak, megvitatták a csecsemőtáplálás nagy kihívásait az új évezredben. Beszéltek a gyermekek megfelelő táplálékának mennyiségéről, a percentilisekről és a szülői mérések megszállásáról, ételallergiákról, a vitamin-kiegészítők adásának szükségességéről vagy vitatásáról, valamint a vitatott Baby Led Weaningről (BLW), vagyis arról, hogy a gyermekeknek nem zúzott ételeket kell adniuk. textúrák.

aggaszt

A szakértőkkel folytatott megbeszélés után, az Elbebe.com webhelyen megkérdeztük néhány blogger anyát, akik részt vettek, melyek a fő kérdéseik a csecsemőtáplálással kapcsolatban.

Kérdőív az anyák számára a csecsemő etetéséről:

1. Mi aggasztja a legjobban a gyermekeinek etetésével kapcsolatban?

két. Ebben az értelemben mi a legnagyobb nehézség, amellyel szembesültél?

3. A fórum mely aspektusai voltak újak számodra? Megoldották-e a szakértők kétségeit? Hiányzott valami?

Bea, az Anya festése c

aggódom miatta iskolai menük, állítólag táplálkozási szakemberek készítették, de magas a szénhidráttartalma.

1 . Azt mondanám, hogy az egyik fő nehézségem az megtalálja a hozzájuk igazodó gyermektermékeket. Noha gyermekeket céloznak, néha elolvassa az összetevőket és remegni kezd.

két. Egy másik kérdés, ami aggaszt, az igazi étel az iskolákban. Bár egyes menüket állítólag táplálkozási szakemberek készítenek, néha kezdetben félve látja, hogy mennyi szénhidrát van a menükben, például a fehérjékhez képest. És végül egy kicsit, amit a fórumon megbeszéltünk, a tipikus, Jól csinálom?.

3. Újszerűbb volt számomra, hogy mindent tudok, ami a tej előállítási folyamat és ismeri az összes étrendi hiányosságok gyermekeknek jelenleg van. A szakértők a kételyeket zártkörűen oldották meg.

Blanca, a Mimos para mamától

Az egyetlen nehézség, amire emlékszem, az volt kombinálja a szoptatást a munkába való beépítésemmel. A lányom nem akart egy üveget, és az első hetekben nem evett semmit, amíg megérkeztem. Szerencsére hamarosan bemutattuk a gabonaféléknek, és a stressz alábbhagyott.

1. Hogy egészséges szokásokat sajátítanak el, hogy megtanulnak mindent megenni és az asztalnál is jó viselkedést tanúsítani. Úgy gondolom, hogy a fiatal koruktól elsajátított jó szokások a jövőben is elkísérik őket.

két. Volt szerencsém. Otthon ritkán akadtak problémáink az asztalnál, mert nem akart enni valamit, bár elismerem, hogy nehéz volt neki kipróbálnia bizonyos ételeket. A végén egyél meg mindent és jól. Imádja a gyümölcsöket, de függőben lévő feladata még mindig néhány zöldség, amelyet másokkal kompenzálunk, ami neki tetszik. De összességében jó evő.

3. Döbbentem a Omega 3 és vashiányok gyermekeknél, és ezeknek a hozzájárulásoknak a jelentősége a szervezetükben. Másrészt meglepett, hogy a zabkása és püré bevitelének meghosszabbítása annyira katasztrofális. Saját tapasztalataim és józan ésszel már tudtam, hogy célszerű minél előbb csökkenteni őket. De ezeket az ajánlásokat a szakértők szájából meghallva még jobban meggyőztem. A fórumban hiányoltam néhányat menüötletek elősegíteni a hozzájárulások megfelelő és szükséges felhasználását, amelyek a legkisebbek és önmagunk számára leginkább hiányoznak.

Melisa, tőlem törpék nőnek

A legnagyobb nehézség, amellyel szembesültem gyermekeim etetésével kapcsolatban, a nagyszülők és nagylelkűségük az édességekkel. Valójában az apámat hívjuk "nagypapa cukorka".

1 . Ami engem leginkább aggaszt, hogy van ajánlatuk egészséges étel kéznél van, ne erőltesse őket enni, ne erőltesse őket, tartsa tiszteletben ízlésüket és étvágyukat. És az étkezés is jó idő lehet a családdal, és senkinek nem okozhat stresszt!

két . Nagyszülők és nagylelkűségük édességekkel, Apámat "cukorka nagypapának" hívjuk. Nincs rá mód!

3 . Dr. Cristina Campoy Folgoso, a granadai egyetem gyermekgyógyász professzorának, az Európai Gyermekgasztroenterológiai, Hepatológiai és Táplálkozási Társaság (ESPAGHAN) Táplálkozási Bizottságának tagja jelentése nagyon érdekes volt, csakúgy, mint az ezt követő cserék. Mindig keveset tudnak. Az idő nagyon korlátozott volt, csak közelítés volt, de nekem otthon van olvasnivalóm:)

Laura, az Anyák között

Aggódom, hogy a lányom lemásol néhányat társaik rossz szokásai vagy barátai. Természetesen a lányom is időnként "koszosan" eszik, de nem napi szokásként.

1 . Alapvetően két dolog aggaszt engem: az, hogy egészséges ételt eszem, és ha lehet, vegyszermentes (Az elmúlt két évben a vásárlás felét egy bioboltban tettük meg, és elismerem, hogy egyre több rossz hangulatot látok, amikor látom, hogy a hagyományos szupermarketek polcai tele vannak műanyag tálcákkal, mindenféle csomagolt étellel), és változatos módon, valami, amiről tudom, hogy igaz az iskolában (otthon, kicsit kevésbé, tényleg). Kicsit aggódom amiatt is, hogy holnap lemásol néhány rossz szokást kollégáitól és/vagy barátaitól. Az óvodában szorosan összebarátkoztam egy anyával, aki lányának, Martina barátjának minden nap harapnivalót, mini ipari süteményeket, tetra brik levet és a híres Aspitost adott. Természetesen Martina is időnként "koszosan" eszik, de nem napi szokásként.

A legnagyobb nehézség a gyermekeim etetésével kapcsolatos a gyermekorvosok homogén beszédének hiánya, legalább a madridi közösségben.

két . A homogén beszéd hiánya a gyermekorvosok részéről, legalábbis a madridi közösségben, ahol az Ön egészségügyi központjától függően mondanak egyet vagy mást, különösen az első évben, amikor új ételeket vezetnek be diéta. És korábban abban is kételkedtem, hogy adtam-e neki túl sok szénhidrátot és kevés fehérjét (otthon sokkal többet eszünk az elsőből), bár kissé nyugodtabb voltam, miután részt vettem egy másik beszélgetésen táplálkozási szakértőkkel, ahol világossá tették A spanyol gyermekek 90% -a az ajánlott fehérjék több mint kétszeresét fogyasztja.

Megtudtam, hogy az állati eredetű vas (máj, vörös hús,.) sokkal jobban felszívódik, mint a növényi eredetű (lencse).

3 . Az az igazság, hogy nagyon élveztem ezt a fórumot, mert szeretem ezt a témát, és őszintén felfedeztem sok olyan dolgot, amelyet ráadásul átláthatóan magyaráztak el nekünk, anélkül, hogy bármilyen termékkel és/vagy márkával kommunikálnék. Természetesen még mindig vannak kételyeim, de Nagyon érdekes dolgokat tanultam. Azt hittem, a lencse sok vasat tartalmaz! És kiderül, hogy ezt az ásványi anyagot csak 5% -kal szívják fel, ha növényi eredetűek (hüvelyesek, spenót), és 25% -kal, ha állati eredetű (máj, vörös hús). Az egyetlen dolog, amit hiányoltam, az, hogy a fórum egy kicsit tovább tartott, hogy mindannyian kérdéses órában megfogalmazhattuk volna kétségeinket.

Martina, a Nem a gyerekeim nélkül

Az etetéssel kapcsolatos legnagyobb nehézség a bevezetés az ételbe. A lányomnak nehéz volt gyümölcsöt enni, a fiamnak pedig pürét. Végül ez egy időigényes folyamat, egyes gyermekeknél több, másoknál kevesebb.

1 . Általában szerencsés vagyok, mert olyan gyerekek, akiknek azt mondanánk, hogy nagyon jól esnek. Most egyetlen gondom az, hogy megszerezzenek néhányat jó étkezési szokások és azt, hogy megtanulják az egészséges táplálkozást, bár feltételezem, hogy felnõttük azt csinálnak, amit akarnak, és megkerülhetetlen pillanataik lesznek a piszkos dolgok fogyasztásával.

két . Ahogy mondtam nektek, általában szerencsém volt, mert egész jól esznek. Nekem volt a legnagyobb nehézségem, amikor már csecsemőkor bevezettem az ételt, de semmi, ami még nem történt meg a többi anyával. A legidősebb lányommal A gyümölcsök kerültek a legjobban nekünk, és a fiammal a pürék voltaks. Emlékszem, hogy a pürékbe gombóc gabonát és mindent öntöttem, hogy megpróbáljam rávenni. Végül azt gondolom, hogy ez egy folyamat, amely időbe telik, egyes gyermekeknél több, másoknál kevésbé.

3 . Örültem, hogy szakmai szempontból demisztifikáltak bizonyos szempontokat, megerősítve azokat az elméleteket, amelyeket sok anya logikusan alkalmazott. Például az a tény, hogy ne ragaszkodjon a százalékokhoz és hogy nincs egyetlen helyes módja az etetésnek.

A csecsemőtáplálás nagy kihívásai az új évezredben

A jelenlegi életritmus és a különféle társadalmi-gazdasági tényezők komolyan befolyásolják az étkezési szokások betartását, amely ideális lenne a kisgyermekek számára. Az elhízás vagy az esszenciális tápanyagok hiánya más esetekben a gyermekpopulációt érintő problémák egy része. Emiatt a Puleva Nutrition Institute, amely az egészséges szokások népszerűsítését népszerűsíti a lakosság körében, megszervezte az első #BlogTripPulevaInfantil Granadában, hogy az érintett szakértők és bloggerek ötleteket és aggályokat cserélhessenek a csecsemők táplálásával kapcsolatban.