Köszönöm a tanácsot, tavaly minden nap 13: 30 körül kezdtem el futni, kihasználva az ebédidőmet, amikor a hőmérséklet emelkedni kezdett, a szokásosnál nagyobb fáradtságot vettem észre, és egy nap elájultam, szerencsére a visszavonulásban voltam park és ott mindig vannak emberek, akik gyorsan ellátogattak hozzám, nem vesztettem el az eszméletemet, de nagyon féltem, majd elkezdtem vizsgálni a lehetséges okokat, és rájöttem, hogy rosszul csinálom a folyamatot, és az idő sem volt megfelelő, Nem tettem megfelelő intézkedéseket a hidratálás és az ásványi anyagok pótlásának szükségessége tekintetében. A szem rosszabb is lehetett volna, komolyan figyelnie kell ezeket a szempontokat.
Juan Villa 2012-06-18 09:43:48
Milyen jó cikk, köszönöm a tanácsot, általában szélsőségesen kocogok, és bár figyelemmel kísérem a hidratáltságot, soha nem gondoltam a testmozgás előtti és utáni fontosságra. Mindig jól éreztem magam, de soha nem lehet tudni, meddig bírja ki a test ekkora nyomást. ne bízz.
- Három halottat és legalább 19-et letartóztattak a választási napon Törökországban
- Három lépés a bőr bemutatásához tíz Blog krous® natúrkozmetikum
- Javítás; n bemetszési sérv műtét utáni hasplasztika során; barihoz; trica Magazine
- Utazás repülővel Mi történik, ha a repülőgép ablakát nyitják repülés közben
- Szemináriumok - Anytime Fitness Spain, Blog