Ahhoz, hogy edzőterme kiemelkedjen a ma létező sportközpontok sokféle kínálata közül, élen kell állnia és rendelkeznie kell olyan kulcsfontosságú elemekkel, amelyek biztosítják az emberek megtartását, ezért három fitnesztrendet osztunk meg, amelyeket minden edzőtermi tulajdonosnak és sportkoordinátornak meg kell figyelembe kell venni.
Csoportos foglalkozások
2017 óta a csoportos osztályok az egyik közé sorolták magukat fitnesz trendek tetején, és ma népszerűsége egyre növekszik, mivel az NBC által 2017-ben készített jelentés szerint a csoportban történő képzés, mint közösség, nagy erővel bírja az embereket, hogy motiváltak és elkötelezettek legyenek a testmozgásuk mellett.
Ezért a csoportos foglalkozások azon túl, hogy segítenek az embereknek a fogyás és az egészségesebb élet elérésében, titkos fegyvere lesz az edzőteremben való megtartás fenntartásának.
HIIT edzések
Az ilyen típusú gyakorlatoknak van felkeltette az érdeklődést a Gen Z és a Millennials iránt, Neve a nagy intenzitású intervall edzés rövidítéséből származik, és ez egy olyan trend, amelynek fellendülése 2018-ban kezdődött és még sokáig folytatódik.
Mivel az ilyen típusú rutinok rövidek (hozzávetőleges időtartama legfeljebb 30 perc), az új generációkat jobban vonzza azok gyakorlása, ezért nagyszerű lehetőség az edzőteremben történő megvalósításra.
A programok, mint A Les Mills Grit ötvözi a HIIT módszertant a csoportos edzésekkel e tendencia fokozása érdekében; Ezenkívül, mivel olyan gyakorlatokról van szó, amelyek a saját testsúlyát használják, nem kell nagyberuházást eszközölnie.
Alkalmazzon minősített oktatókat
A fitneszipar elmúlt években tapasztalt növekedése miatt az edzőterem fejlesztésének és hitelességének elsőbbséget kell élveznie béreljen tanúsított oktatókat. Azok a szakemberek, akik képesítéssel rendelkeznek, és az általuk tanított osztályra szakosodtak, hozzáadott értéket képviselnek az edzőteremben frissítve a legújabb fitnesz trendekkel.
A Body Systems programok mindent kínálnak az edzőterem sikerének biztosításához, mivel csoportos osztályaink tudományosan bizonyítottak és nemzetközileg tanúsítottak.
Vegye fel velünk a kapcsolatot, és még ma szerezze be engedélyét.
- Ami a fitnesz trendjeit illeti, ez a megfelelő és nem kötelező - Blog
- A „hiit” és a csoportos osztályok megelőzik a „viselhetőket” a 2018-as fitnesz trendekben
- COSTWAY Professional pole bár függőleges táncbárok tornaterem fitnesz bár
- A hosszú hajvágás ezek a trendek 2020-ban
- Vásároljon tornaterem-bővítményeket 🥇 【€】-tól Mr Fitness