Az Egyesült Államok első hölgye, Michelle Obama ma több tucat gyereket kért meg szüleiktől, hogy segítsék szüleiket az "egészséges, változatos és gazdag" étrend kialakításában, amely az "egyetlen mód" a három kicsi egyike elhízási hajlamának megfékezésére. az országból.
A washingtoni nagyvárosban mintegy 60 iskolás hallgatta Michelle táplálkozási tanácsát a Fehér Ház gyepéről, ahol az első hölgy neves ételszervezetek és szakácsok segítségével szervezte meg az "Egészséges gyerekek vásárát".
Mielőtt kipróbálta volna a finomított gyümölcsökből és zöldségekből készült recepteket, és meglepte a gyerekeket a Hoola Hoop készségével, az első hölgy elkomolyodott és arra kérte a kicsiket, hogy "segítsék szüleiket abban, hogy nehéz döntéseket hozni, mit egyenek". nem minden alkalommal, amikor zöldséget kínálnak nekik.
Michelle hangsúlyozta, hogy nem csak egészségesen kell táplálkoznia az egészsége érdekében, hanem "azért is, mert jó az íze", bár elismerte, hogy megérti, hogy sok gyermeknek felcsordul a szája, amikor gyorsétterembe gondol.
"Az első család semmit sem szeret jobban, mint egy jó hamburgert" - ismerte el. "És tudod, mi a kedvenc ételem az egész világon? Sült krumpli. Szeretem őket. Minden nap megenném őket. Sült krumplit, és nagyon jól megértem egymást" - viccelődött.
De ez a fajta étel nem szűnik meg "alkalmi kiegészítője" lenni egy olyan étrendnek, amelyben a "megfelelő ételek" vannak túlsúlyban, amit biztos volt, nagyon fiatalon megértett.
"Az én házamban a gyorsétterem luxus volt. Ha az év végén jó osztályzatokat kaptunk, jutalomként pizzát kaptunk. És nem mindig ettünk desszertet. Anyám mindig megismételte: a desszert nem helyes, ez alkalmi szeszély "- emlékezett vissza.
A rendezvényen az első hölgyet kísérő mezőgazdasági miniszter, Tom Vilsack tapasztalata némileg más volt.
"Úgy nőttem fel, hogy a sütik és a sütemények mindennapi ételek, és csak később jöttem rá, hogy éppen a gyümölcsök és zöldségek, amelyeket minden nap meg kell enni, azok, amelyek erőt adnak az iskolai teljesítményhez", azt állította.
Koren Grieveson, Todd és Ellen Gray, valamint Ellie Krieger táplálkozási szakemberek által elismert szakácsok vezetésével a gyerekek számos példát segítettek megfőzni arról, hogy a first lady mit ért az "egészséges táplálkozás" alatt.
- Michelle Obama új élelmiszer-címkéket jelent be az egészséges táplálkozás ösztönzése érdekében
- Diéta és egészséges életmód tanfolyam - UAB Barcelona - Spanyolország
- A gyümölcs- és zöldségfélékben gazdag étrend követésének előnyei. Noticias de Vida Sana, Diario de
- Ne veszítsük el a mediterrán étrendet; Egy életmód
- A táplálkozással és az egészséges életmóddal kapcsolatos hírek A Dieta con Bárbara