A holdi vonzerő, hatalmas víztömegeket mozgatva, befolyásolja az óceánok árapályát.

hold

Körülbelül 70% folyadékból állunk, tehát akár tetszik, akár nem, ugyanaz a vonzerő minket is érint.

Mi a hold hatása és hogyan tudjuk ellensúlyozni?

Olvassa tovább, vagy keresse fel közvetlenül a részletesebb információkat.

A böjt előnyei

A böjt számos fizikai, szellemi és lelki haszonnal jár, beleértve:

    • Pihenjen az emésztőrendszerének. Képzelje el, hogy ha még soha nem böjtölt, akkor emésztőszervei soha nem pihentek. Milyen gép képes évtizedekig jól működni szünet nélkül a javítások és karbantartások során? Természetesen egyik sem!
    • Toxin elimináció, hulladék és egyéb szennyeződések, amelyeket a testben felhalmoztak - mások között - a rossz étkezési szokások, a helytelen életmód és a stressz, amelyben élünk.
    • Fiatalítás és hosszú élettartam A koplalás során az immunrendszernek lehetősége van arra, hogy figyelmet fordítson kisebb egészségügyi problémákra, például a szervek regenerálódására, a cirkadián ritmus helyreállítására.
    • Mentális világosság. Kevesebb méreganyag a testben világosabbá teszi az elmét, és a böjt utáni egészségesebb táplálkozás iránti törekvéssel csökkenteni fogja a cukrot és más, mentális felhőket előállító ételeket.
    • Akaraterő. Képes voltál irányítani az étkezési vágyadat, amikor csak akarod, és így irányíthatod a létező egyik legerősebb ösztön felett, amely megteremti akaraterődet a növekedésre. Jól használva létrehozhatja azokat a jó szokásokat, amelyek mindig is szerettek volna lenni.

Kapcsolat a Holddal

Bármelyik nap böjtölhet. Ha minden vasárnap vagy pénteken 15 naponta böjtöl, akkor kiaknázhatja a többi szerv és a megnövekedett akaraterő fizikai előnyeit. De ha a hold szerint választja a böjt napjait, akkor a böjtje erőteljesebb és hatékonyabb lesz., és nem fog ártani étel- vagy vízhiány miatt.

A hold hatással van az óceánok vizére, vonzása pedig az árapályokat hozza létre. Testünk, amely körülbelül 70% folyadékból áll, az említett holdvonzás is befolyásolja. Ez a felfelé irányuló mozgás nyomást gyakorolhat a fejre, megzavarva az elmét.

Amikor a legnagyobb holdvonzás napján böjtölünk, éhgyomorra tartva, ellensúlyozhatjuk ezt a nyomást és így enyhítik a holdhatásokat.

Furcsán hangzik? Tudta, hogy a hold vonzásának napjain több a bűnözés, az erőszak, a balesetek és a mentális rendellenességek növekedése? A jógik már tudják, miért ... és most te is.

Ezért ajánlott böjtölni a legerősebb holdvonzás napjain, az újhold és a telihold utáni tizenegyedik napon, amelyet szanszkritul Ekadashii-nek hívnak.

Ilyen módon havonta kétszer, napkeltétől napkeltéig tartó böjt ad lehetőséget arra, hogy ellensúlyozza a hold hatását, amely mentális és érzelmi rendellenességeket okoz, lehetővé téve a mélyebb béke érzését.

Hogyan kell csinálni?

Ismerje meg, hogyan kell felkészülni a gyorsra, hogyan kell megtenni, és hogyan kell megtörni a szükséges részletekkel.