Minden édes ételt magas kalóriatartalmúnak tekintenek, és fogyókúrás alkalomra alkalmatlanok. Egyes édességeket azonban nem csak fogyás közben szabad megengedni, hanem ebben segíthetnek. Ennek élénk példája egy olyan édesség, mint a pillecukor.
A mályvacukrot nőknek
A jó szex sokan azért szakadnak meg a fogyókúrák alatt, mert nem élhetnek édesség nélkül. 2 napnál tovább kibírni desszertek és sütik nélkül lehetetlen feladatnak tűnik. A kiút ebből a helyzetből pillecukor lehet.
Azok a nők, akik tudják, mire való a pillecukor, diéta közben néha átengedik magukat ennek az édességnek. A Zephyr egyáltalán nem tartalmaz zsírt, ennek a terméknek a tápértéke a szénhidrátokban és kis mennyiségű fehérjében rejlik.
A pillecukor gyártásához különböző gyümölcspüréket, cukrot, fehérjéket, természetes sűrítőket használtak. Különösen nagyra értékelhető a fehérmályva, amelyet pektin vagy agar-agar alkalmazásával készítettek. Egy ilyen termékkészlet 300 gramm/100 gramm súlyt eredményez.
Az agar-agar anyagot tengeri moszatból nyerik. Jó sűrítő tulajdonságokkal rendelkezik, a pillecukor elkészítése hosszú időt vesz igénybe. Ez az anyag kalóriamentes, ezért a fogyókúrás pillecukornak csak ezt az anyagot kell tartalmaznia.
Miért lehet a pillecukor diétásan?
Az agar-agar vagy pektin alapján készült Zephyr számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik:
- eltávolítja a nehézfémek sóit, méreganyagokat, tisztítja a testet;
- csökkenti a koleszterint;
- javítja az immunitást;
- telíti a testet kalciummal, jóddal, vasal, ami fontos az egészségtelen étrend során;
- normalizálja a belek aktivitását.
Ebben az esetben a pillecukor fűtőértéke nem haladja meg a 150 kcal-ot, ami étrend mellett meglehetősen elfogadható.
Ne próbáld ki magad, visszapattanhatsz a pillecukrokról.
A napi pillecukor fele teljesen elfogadható még diéták alatt is. Ha a diéta pillecukrot tartalmaz, akkor érdemes csökkenteni az egyéb édességek számát, vagy teljesen megszüntetni őket.
A kérdés az, hogy elhíznak-e a pillecukorokon, érdekli-e őket elsősorban azok, akiknek fogyniuk kell. Ne mondjon le teljesen erről a finomságról, de mindenképpen figyelnie kell az elfogyasztott ételek mennyiségére. Érdemes előnyben részesíteni a természetes édességeket, ízek, színezékek és csokoládé nélkül.
Az összes édesség közül a mályvacukrot az egyik leginkább elfogadható lehetőségnek nevezhetjük annak az étrendnek, amely csökkenti a súlyát.