enfamil

A gyümölcs az egyik első szilárd étel, amelyet bevezetünk a baba étrendjébe. Éppen ezért a kicsi elutasíthatja, mivel furcsa étel számára. Ne feledje, hogy hozzászokik az anyatejhez, ezért a szilárd ételek kezdete nehéz lesz.

Ha bármilyen kérdése van ezzel kapcsolatban, ne aggódjon. Ezután megismerjük a gyümölcs és a baba étrendjének kapcsolatát, attól kezdve, hogy miért nem szereti a gyümölcsöt hogyan lehet a gyümölcsöt bemutatni a babának.

Hogyan mutassuk be a gyümölcsöt a babának

6 hónaptól Az exkluzív szoptatáshoz fokozatosan bevezethetünk szilárd ételeket, hogy a baba változatos étrendhez jusson, mindig a gyermekorvos ajánlása és felügyelete mellett. De milyen ételeket tartalmazunk első szilárd anyagként? A legcélravezetőbb az, ha többek között gyümölcsöket, zöldségeket és gabonaféléket vezetünk be a kicsi táplálásában.

A gyümölcs nagyszerű tápanyagforrás, például vitaminok és ásványi anyagok, ezért az egyik legjobb lehetőség a szilárd étrend megkezdésére. Hasonlóképpen figyelembe kell venni, hogy a gyümölcs, különösen az érett vagy korábban főtt gyümölcs, emésztőbb. Ezért ajánlott, hogy ez legyen a baba első szilárd formájú étele.

Milyen korban adjon gyümölcsöt és szilárd anyagot

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az exkluzív szoptatást javasolja legalább 6 hónapos korig a baba jó fejlődésének biztosítása érdekében. Miután ez a 6 hónap lejárt, elkezdhetünk szilárd ételeket kínálni, például gyümölcsöt.

Mielőtt bármilyen ételt kínálna a babának, javasoljuk, hogy konzultáljon gyermekorvosával. Néhány útmutatást ad, amelyet követni kell a szilárd ételek bevezetéséről a baba kiegészítő étrendjében.

Miért nem szereti a babám a gyümölcsöt?

Sok esetben a baba elutasítja a szilárd gyümölcsöt, amikor elkezdi szedni. Miért? Tartsd észben, hogy ez valami új számukra, mivel most rágniuk és nem csak szopniuk kell, ezért sokan elutasítják ezt a helyzetet.

De nem csak az okozza a babát, hogy ne akarjon gyümölcsöt enni. A a fogak kilépnek, például ez általában egy másik gyakori ok, mivel ilyenkor bármilyen inger nagyon fájdalmas lehet. Ha a szájban sebek vagy a gyümölcs savassága van, amit nem szoktak meg, más oka lehet annak, hogy a baba miért nem szereti a gyümölcsöt.

Milyen előnyökkel jár a gyümölcs a csecsemők számára?

A gyümölcs a benne található tápanyagok miatt számos előnnyel jár a baba helyes növekedése és fejlődése szempontjából. Gazdagok vitaminok, ásványi anyagok, rostok és természetes cukrok mint például a fruktóz és a glükóz Ezért ajánlott gyümölcsöt szedni mind kicsi korunkban, mind idősebb korunkban. A jó egészséghez elengedhetetlenek!

A szilárd ételek bevitele a baba étrendjébe elengedhetetlen a fejlődésükhöz. Új ízeket és textúrákat fedez fel.

Milyen gyümölcs ajánlott a babának?

A gyümölcs bevezetésének a baba étrendjében lassúnak és progresszívnek kell lennie, vagyis néhány napos intervallumot kell hagynia az egyes új ételek között. Ez segít felismerni a lehetséges allergiákat, mivel ezt a tervet nem csak a gyümölcs bevezetésekor kell betartani, hanem minden étellel együtt.

Ami azt illeti, ahhoz, hogy tudjuk, hogyan lehet gyümölcsöt bevezetni a csecsemőnek, elengedhetetlen a pillanat legmegfelelőbb darabjának ismerete. A Spanyol Gyermekgyógyászati ​​Szövetség (AEP) szerint nincs másnál jobb gyümölcs, amivel kezdeni lehet, a döntés a család ízlésétől függ. De a legallergénebb gyümölcsöket kerülni kell (általában a "hajjal vagy csípővel" történő gyümölcs elkerülésének szabálya követhető). Ezt figyelembe véve,alma, körte vagy banán az indulás legjobb lehetőségei.

Ne felejtse el konzultálni a gyermekorvossal az élelmiszerek minden új bevezetéséről az allergia és más patológiák kizárása érdekében.

Az ajánlott mennyiségű gyümölcs

Noha serdülő és felnőtt korunkban naponta legalább három darab gyümölcsöt ajánlunk enni, a csecsemőknél ez nem így van. Bizonyos irányelveket kell követniük, hogy sikeres legyen a bevezetésük a szilárd anyagok világába.

Fontos, hogy a gyümölcsöt ne tej elfogyasztása előtt adjuk, hanem utána. Hasonlóképpen ajánlott kis mennyiségű gyümölcsöt is adni, és ezt a mennyiséget fokozatosan növelni. Ne feledje, hogy a fő étel továbbra is tej lesz, ezért ha jóllakott, ne erőltesse, hogy egy darab teljes gyümölcsöt egyen meg.

Ami az ajánlott gyümölcsmennyiséget illeti, ez a baba életkorától függ, mivel a harapnivaló a legegyszerűbb, ha zúzott formában vagy zabkása formájában kerül bevezetésre, a gyermekorvos lesz az, aki a legjobban tanácsolja a mennyiséget.

Hasznosnak találta ezt a cikket? Fedezzen fel sokkal több információt és tanácsot a terhességről, a szülésről és a baba növekedéséről azáltal, hogy tagja az Enfamamá klubnak. Csatlakozzon most, és élvezze az összes előnyét!

Fontos figyelmeztetés- A szoptatás biztosítja a legjobb táplálékot a csecsemők számára. A gyermekorvos az, aki a legjobban tanácsot adhat gyermeke gondozásához és etetéséhez, valamint azokhoz az ételekhez, amelyeket hozzá kell adnia az étrendhez, amint nő.