A cikkről

A mi új Diet Journal 90 nap: Napló és Progress Journal of Diet Food és testmozgás a fogyásért és az egészségért I Élelmiszer- és fitnesztervező Ez egy jegyzetfüzet, amely segít abban, hogy megszokja a napi ételek, a fizikai aktivitás, a szokások és a fogyás szokásait. Ez a legjobb partner abban a folyamatban, amikor gondoskodik magáról és elkezd dolgozni rajtad, hogy egészségesebb legyen.

minden

Tartalmaz:

  • Mérési nyilvántartás előtt és után
  • Súly rekord
  • Célok és havi cselekvési terv
  • Gyakorlási rekord 30 nap
  • Habits Record
  • Heti menütervező
  • Heti nézettervező Dátum NÉLKÜL, ahol van hely étkezés, órányi alvás, víz, jegyzetek megírásához. Tehát az év bármely hónapjában elkezdheti!
  • Bevásárló lista
  • Kedvenc receptek
  • Méret: 8 x 10 hüvelyk, elegendő hely a tevékenységek rögzítéséhez
  • Sima borítás motivációs témákkal és fényes kivitelben.

Ideális ajándék barátoknak, barátnőknek, feleségeknek, lányoknak vagy bármely nőnek, aki elhatározta, hogy vigyáz magára, és jobban kezeli a súlyát és a testmozgását.

Ne felejtsen el rákattintani a szerző nevére, ha más borítókat és más típusú újságokat szeretne megtekinteni.

Minden test gyönyörű Fogyókúrás napló 90 nap: Napló- és haladási könyv-étrend-napló Étel és testmozgás a fogyásért és az egészségért I Élelmiszer- és fitnesztervező 20 x 25 cm (P