Szia! Ma arról akarok beszélni veled mit adjon a babának vacsorára és mikor kezdje el a vacsorákat. Erre szeretném emlékeztetni, hogy 6 hónapos korig csak exkluzív anyatej ajánlott. És 6 hónaptól kezdődik a kiegészítő táplálás.

babának

Komplementer etetésnek (CA) hívják, mert kiegészíti a tejet, amely a fő táplálék az életkorig tartó gyermekek számára.

Amikor elkezdtük az AC-t Kezdhetjük gabonafélékkel, gyümölcsökkel vagy zöldségekkel. Nincs szabványos vázlat arról, hogy mit kezdjünk először, és mely napszakban vezessem be. A legtöbb „normális”, és amit mi anyukák teszünk a legjobban, az az, hogy gabonafélékkel vagy gyümölcsökkel kezdjük, és általában délután, snackként csináljuk.

Sok olyan anya van, aki tejjel gabonapelyhet ad a babának éjszaka, ha megnézzük, ezek az anyukák már vacsorát adnak a kicsiknek, már bevettek egy másik ételt az étrendjükbe, amely eddig csak tejből állt.

Bébiétel naptár

A zöldségek bevezetésekor az étkezés "szokásos menetrendje" a következő marad:

  • Reggeli/Ebéd: tej
  • Étel: zöldségfélék (hússal vagy hús nélkül, kortól függően, és ha már bevezettük).
  • Snack: gyümölcs
  • Vacsora: tej gabonapelyhekkel (zabkása vagy üveg)
  • Horkolás: tej

Ez jelzésértékű, Senki sem követeli, hogy a zöldségek délben, a gyümölcs pedig délután legyen, de hajlamosak vagyunk gyermekeink étlapját kissé „idomítani” az időbeosztásunkhoz és szokásainkhoz.

Igazán az a személy, akinek minden étkezéskor meg kell jelölnie az irányelveket és az étel típusát, az a baba, lehet, hogy jól esik, ha vacsorára tejet és gabonaféléket inni, másik pedig inkább a zöldségeket és a húsokat. A CA-n belül azt kell kipróbálni, hogy a gyermek étrendje változatosabb.

Természetesen, ha a csecsemő szoptat, csak tejet lehet ajánlani vacsorára, valamint horkolásra és egyéb éjszakai táplálékra (mindig van ilyen). Ezt, mint mondtam, maga a baba fogja megjelölni.

E például délután abbahagyta az etetést, olyannyira, hogy csak aludni szívott (kb. 10). Nem kaphattuk meg 5 órától 10 óráig anélkül, hogy bármi mást ettünk volna, ráadásul elvette és lefekvés előtt megcsinálja, és van, amikor nagyon rövid, mert elalszik ... El kellett kezdenünk vacsorázni neki. Ez körülbelül 9 1/2 hónapos volt.

Mit adhat a babának vacsorára?

Adhat neki zöldségkását, burgonyát és sárgarépát villával, egy kis tányér búzadarát (E őrült)

Gyermekorvosunk szerint nem jó naponta kétszer fehérjét (húst és/vagy halat) adni, például délben húst, éjjel halat adni. Tehát általában megadjuk, amit fentebb megneveztem. Néha kétszer adunk fehérjét, de ritkán.

Az igazság az, hogy E nagyon jól fogadta a vacsorákat, és megszokta, és megvan az étkezési rendje. Normál esetben a vacsora 8 órakor és körülbelül 10 órakor, vagy mielőtt cineget kér, elalszik, vagy elalszunk. Éjjel van, amikor inni kér (az éjszakáktól függően).

Remélem, hogy az általam megadott információk hasznosak lesznek számodra.

Mikor kezdte el etetni a babáját?