jelent

"Ne cserélje az egészséget gazdagságra, vagy a szabadságot hatalomra" (Benjamin Franklin)

Az egészség és az életminőség kifejezés diffúz, nehezen meghatározható vagy számszerűsíthető. Egyesek számára különböző fogalmak, mások pedig ugyanazok, de a legfontosabb az, hogy megtanulják, hogyan javíthatjuk mindkettőt.

Az elmúlt évtizedekben tapasztalt technológiai fejlődés és az életmód gyors változásai elveszítik őket.

Nyilvánvaló, hogy mindannyiunkat érdekel az egészség, akár esztétikai okokból, akár teljesítmény, akár azért, hogy hosszabb és jobb életet éljünk. Ez egy olyan szempont, amelyet nem hagyhatunk figyelmen kívül, életminőségünk attól függ. Azonban csak azért, mert ez kiemelt fontosságú, még nem jelenti azt, hogy mindig aggódnánk miatta. Máskor a probléma az, hogy nehezen értjük meg, még akkor sem, ha elméletileg az igazság birtokában lévő forrásokhoz fordulunk, például szakértőkhöz, orvosokhoz vagy tudományos tanulmányokhoz.

A mai cikkünkben megpróbálunk globálisabb és konkrétabb jövőképet adni az emberek életének ilyen fontos aspektusáról.

AZ EMBERISÉG EGÉSZSÉGÉNEK RONTÁSA

A technológiai fejlődés egyre gyorsabban növekszik, az emberek tájékozottabbak és minden eddiginél több pénzt költenek az egészségügyi és egészségügyi rendszerek kutatására, ennek ellenére továbbra is egyre betegebbek vagyunk.

A krónikus betegségek a 21. század járványává válnak. 200-szor nagyobb eséllyel halunk idő előtt szívrohamban, mint erőszakos rablás miatt. Ez a világátlagra vonatkozik. Ha egy első világ országára koncentrálunk, a különbség még mélyebb.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint becslések szerint 2015-ben mintegy 56 millió ember halt meg a bolygón. A világ népességének 10 legfőbb halálos oka a legmagasabbtól a legalacsonyabbig sorrendben: (1) (2) agyi érrendszeri betegségek, (3) alsó légúti fertőzések, (4) krónikus obstruktív tüdőbetegségek (COPD), (5) a légzőrendszer daganatai, (6) cukorbetegség, (7) Alzheimer-kór, (8) hasmenés, (9) Tuberkulózis és (10) Közlekedési balesetek (link).

Érdekes módon a fegyveres konfliktusok okozta halálozás nem tartozik a top 10 közé. A világon óránként 35 ember hal meg erőszakban, 845-en pedig szívinfarktusban (link).

Körülbelül a krónikus halálozás az összes halálozás 60% -át teszi ki. A világon többen halnak meg nem megfelelő életmód miatt, vagy nem egészséges környezetben élnek, mint olyan fertőzések miatt, mint a HIV, a malária, a prenatális halálozások, az alultápláltság és a fegyveres konfliktusok (tanulmány).

Egyértelmű, hogy az orvosi fejlődés ellenére a globális egészség nem optimális. Mielőtt azonban elmagyaráznánk ennek okait és néhány elméletét, meg kell határoznunk, miből áll az egészség fogalma.

AZ EGÉSZSÉG MEGHATÁROZÁSA

Az Egészség fogalmát nagyon nehéz meghatározni. Ez egy szubjektív fogalom, amely fizikailag nem létezik. Nem látható és nem érhető meg, de mind egyénileg, mind pedig társadalmilag érezhető. Azt sem lehet mérni. Kvantitatív módon értékelhetünk egy biokémiai paramétert egy elemzés során, de ez egy csepp vizet jelent a teljes egészség óceánjában. Számos szempontot kell figyelembe venni az egyének vagy populációk e tekintetben történő értékelése során.

A vércukorszint vagy a koleszterin normál biokémiai értéken belüli vizsgálata NEM jelenti azt, hogy az egészség optimális.

Sokak számára az egészség dichotóm, egyszerűen nem beteg, ami a legtöbben arra emlékeznek, amikor még nincs. Ennek oka, hogy a 20. századig "fertőző környezetben" éltünk, ahol a fertőző betegségek (vírusok, baktériumok és egyéb mikroorganizmusok által okozottak) napirendet jelentettek, és pusztítást okoztak a társadalom minden szintjén. Nem túl távoli múltról beszélünk, amelyben egyik napról a másikra egy egyszerű fertőzés vagy egy rosszul gyógyuló kicsi seb véget vethet egy teljesen egészséges ember életének.

Ezért a hivatalos szervezetek szintjén az egészség definíciója mindig a "betegség hiánya" volt, ami tökéletesen példázta az egészség/betegség kettősségét és egyúttal ennek meghatározásának nehézségeit.

Az antibiotikumok és oltások megjelenésével a helyzet megváltozott. 1948-ban a WHO megalakulásának ugyanabban az évében megállapította, hogy az egészség "a teljes fizikai, szellemi és társadalmi jólét állapota, amely képes működni, és nem csak a szeretetek vagy a betegségek hiánya".

Végül 1977-ben újra meghatározta: "Az az állam, amely lehetővé teszi az összes polgár számára, hogy produktív társadalmi és gazdasági életet éljen".

A kifejezés meghatározásában bekövetkezett változások ellenére még mindig nem tudjuk megmagyarázni, miből áll az egészség, és főleg hogyan lehet javítani.

AZ EGÉSZSÉG MEGÉRTÉSE A RÉGISÉGBEN

A közegészségügy az emberiség azon törekvéseinek a története, hogy megvédje magát a betegségektől, és az ezek elleni védekezés stratégiái. Az ókorban, a globalizáció vagy a hatalmas gyógyszeripar nélkül, a dolgokat más szempontból értették.

A paleolitikumban a fő egészségügyi problémák a szélsőséges környezeti viszonyoknak való kitettség, mérgezések és traumás sérülések voltak. Azokban a napokban néhány gyakori orvosi technika volt a szedáció a trauma vagy a fojtogatás miatt, valamint mérgeken vagy mérgező anyagokon alapuló gyógyszeres kezelések dózisszabályozás nélkül.

Abban az időben az egészség és a betegség lelki vagy totemikus kérdés volt. A vallási vezetők a törzs orvosai voltak.

Az akkori egyének vállalták az egészségükkel kapcsolatos felelősségüket, amely nélkül ilyen ellenséges környezetben esélye sem volt a túlélésre.

A neolitikummal megjelenik a mezőgazdaság és az állatállomány, ami egyes szerzők számára a legsúlyosabb hiba az emberiség történetében (link), mivel ez drasztikus életmódváltáshoz vezetett. Kevesebb mint 10 évezreddel a nomád törzsek kezdték létrehozni az első településeket.

A demográfiai adatok növekedtek, az étrend sokfélesége csökkent, és megjelenik a kereskedelem. Ez megnöveli az éhínséget, az ülő életmódot, a fertőzéseket, a járványokat, a fertőzéseket és az egészségtelen körülményeket. Egyes tanulmányok megerősítik, hogy a traumás sérülések csökkentek, különösen a férfiaknál, de éppen ellenkezőleg, a fertőzések jelentősen megnőttek (cikk). A fertőző betegségek iránti aggodalom megkezdődik, mivel a mikroorganizmusokat nem lehetett látni, és a betegség megérkezése sorsolásnak érezte magát.

És az, hogy az állatokkal való együttélés, nagy populációs csoportokban és a kereskedelemnek köszönhetően mindennél nagyobb kapcsolat, tökéletes összetevők a mikrobák szaporodásához, mint a paleolitikumban.

A klasszikus világban létrejönnek az orvostudomány elméleti alapjai. A görög orvosok tudták, hogy a környezet és az életmód elengedhetetlen a jó egészséghez, és hogy a szokások egyszerű megváltoztatása elegendő sok betegség megfordításához vagy elkerüléséhez. Majdnem 2000 évvel ezelőtt Galen már elmondta, hogy a természetes dolgokat (a testet, annak részeit és kapacitásait) nem természetes dolgok (levegő és környezet, étel és ital, munka és pihenés, alvás és ébrenlét, kiválasztódás és váladék) befolyásolták. a lélek utolsó vonzalmai vagy mozdulatai).

Végső soron az a látomás az évszázadok során az volt, hogy inkább megelőzze, mint gyógyítsa és fenntartsa az egészséget. A technológiai fejlődéssel, valamint az orvosbiológiai és gyógyszeripar megjelenésével ez a hangsúly elveszett.

JELENLEGI HELYZET

Ülőbbek, elhízottabbak, depressziósabbak, fogyatékosabbak vagyunk, és mégis kevésbé aggódunk, mint valaha, mióta bízunk a gyógyszer "csodájában", a műtétben vagy az egészségügyi rendszerben, amely fedezi felelőtlenségünket.

Az allopátiás orvoslás, amely a 19. század óta az egészség hivatalos ismereteinek alapjául szolgáló tudomány, az orvosbiológiai modellen alapszik. Ez a modell a beavatkozásra összpontosít, és nem a betegség megelőzésére vagy okaira.

Jelenleg a rendszert újonnan kialakuló patológiák borítják el. Ennek oka a legtöbb esetben az, ahogyan a betegség előtt cselekedni kell. Csak a klinikai tüneteket (fiziológiai és/vagy anatómiai károsodás) keresik. A betegeket címkézett alanyként kezelik, nem pedig problémás emberekként, akiknek szakember segítségére van szükségük. A megoldást olyan gyógyszer révén érik el, amely ellenőrzi az említett változást vagy megszünteti egy bizonyos kórokozót.

A jelenlegi modell redukcionista. Ez nem tudja, hogy ha probléma van a testben, azt egy másik rendszerrel vagy szervvel lehet kompenzálni, és ez váratlan helyeken fájdalmat vagy fogyatékosságot okozhat.

Az egészségügyi rendszer nagy kapacitással képes életeket megmenteni, különösen olyan súlyos akut folyamatok esetén, mint a közlekedési balesetek, szerves hibák vagy fertőző problémák. Miután azonban a közvetlen halál kockázatát kizárták, a rendszer elveszíti hatékonyságát bármilyen krónikus probléma és rövid távon veszély nélkül, például anyagcsere-betegségek esetén.

ÚJ VÁLTOZÁSRA van szükség az EGÉSZSÉG PARADIGMÁJÁBAN

Ezzel a helyzettel szemben olyan kritikus hangok adódnak, amelyek az ipari korszak jelenlegi modelljét elavultnak tekintik, és új javaslatokat vetnek fel. Arra a kettőre fogunk összpontosítani, amelyek a jövőben a legjelentősebbek lehetnek.

George pszichiáter biopszichoszociális modellje. L Engel (1977): Ez egy integrált látás, amelyben a betegséget alapból kezelik, amely maga a beteg és körülményei. Ezek a körülmények multifaktoriálisak (fizikai, érzelmi, társadalmi, környezeti vagy kulturális).

Ezenkívül a szakmai-beteg kapcsolat horizontális, mivel az egészségünkért leginkább felelős személynek önmagának kell lennie (felhatalmazás és egészségnevelés). Engel úgy gondolta, hogy a páciensnek abba kell hagynia tárgynak lenni és alanynak kell lennie (link). Alapelvei a következők:

  • Biokémiai probléma nem mindig a betegség oka. Ez pszichológiai és társadalmi okokból jelenhet meg. Ezenkívül a pszichoszociális változók gyakran fontosak az állapot fogékonyságának, súlyosságának és lefolyásának meghatározásakor.
  • Az egyszerű anatómiai változtatás nem világít rá a tünetek végső jelentőségére, és nem biztosítja a kezelés sikerét. A rosszullétet sem a bizonyítható kár okozza. Ez továbbra is konfliktusokat okoz fibromyalgiában vagy elektro-érzékenységben szenvedő betegeknél (link).
  • A biológiai kezelésnek különböző sikerei lehetnek, amelyeket közvetlenül befolyásolnak a pszichoszociális változók, amint azt a placebo-hatás is bizonyítja (link).
  • Az egészségügyi szakember és a beteg kapcsolata befolyásolja a terápiás eredményt, még ha csak a kezelés betartásával is (cikk).

A pszichoszociális és biológiai tényezők egy központi ponton állnak össze; személy. Az egészségi állapot/betegség állapota ezen tényezők kölcsönhatásától függ.

Betegség-Wellness Continuum modell, Dr. John Travis (1972): Lefordíthatjuk spanyolul a betegség-jólét spektrumaként. 5 különböző szinten skálázhatóságában különbözik az egészségügyi betegség bináris modelljétől.

  • Betegség: Bármely eltartott személy, polimerizált, magas korlátokkal rendelkezik az alapvető feladatok önálló elvégzésére és nagyon rosszul érzékelt életminőséggel. Ezekben az esetekben az egészségügyi problémák átkerülnek az ellátásért felelős környezetbe.
  • Rossz egészségi állapot: Polimerizált műtéten átesett betegek, különösen olyan krónikus betegségek jeleivel és tüneteivel, amelyek akadályozzák mindennapi életüket és környezetüket.
  • Semleges (kényelmi zóna vagy hamis egészségi állapot): A betegségnek nincsenek tünetei vagy jelei, de az egészséges életmód szokásai nem jelentősek (rossz étrend és mozgásszegény életmód). Az egészséget sem tekintik prioritásnak.
  • Jó egészség: Igen, vannak jó szokások (megfelelő mozgás, étkezés vagy stresszkontroll ...). A helyes egészségügyi oktatáshoz kapcsolódik.
  • Optimális egészség: A lehető legnagyobb funkció és magas fokú fizikai, szellemi, produktív és boldog hatékonyság. Folyamatos fejlődés és nagyon aktív részvétel az egészséges életmódban.

Szinte minden egyén átjuthat a legrosszabb krónikus állapotból vagy diszfunkcióból a legjobb közérzetbe.

Spanyol nyelven a lexikon maga korlátoz minket a probléma meghatározásában és megértésében, mivel ennek csak 2 szavának birtokában van az egészség és a betegség kettőssé teszi a látást. Az angolszász világban van egy kifejezés a betegségre (betegség), egy másik az egészségre (egészség), egy másik az egészség és a jólét magasabb szintjére (wellness) és egy másik, amelyet az egészség teljességének (fitnesz) határozhatnánk meg. ).

Ennek ellenére mindkét helyen azonos a betegség és a halál szintje, így a megoldás nem a szókincs megváltoztatása lesz, hanem az egyének életminőségének mentalitása és jövőképe.

KÖVETKEZTETÉSEK

Véleményünk szerint az egészség folytonosság, nem valami statikus. Az sem lehet kettős, mivel a spektrum, amelyben a betegségtől a maximális teljességig haladunk, nagyon nagy (a célnak túl kell lépnie azon, hogy nincs betegség vagy tünet). Végül, az egészség nem egyetlen tényezőtől függ, például akut károsodástól (fertőzés, trauma vagy mérgezés), hanem függ egy külső környezettől, nagyon sokféle ingerrel, amelyek hatással lesznek a belső környezetre.

Az emberek életminőségének javításának egyetlen módja az, ha megértetik velük a helyes szokások fontosságát, és segítséget keresnek az ebben a nézetben hívő egészségügyi szakemberek számára. A lehető legteljesebben kell élnünk, és ennek eléréséért közvetlenül felelősek vagyunk.

A létfontosságúságnak nem szabad valami bonyolultnak lennie, csak a megfelelő információkra és valami érdekes dologra van szüksége ahhoz, hogy személyes és folyamatos gondozását végezze legértékesebb eszközünkkel. Ha ezekben a betegségekben szenved, és nem tudja, hogyan kezdje el javítani az egészségét, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk, szívesen adunk tanácsot Önnek.