Az Egyesült Államok a bolygó legkövérebb országa, és túl nagy volt a kísértés, hogy túlsúlyos emberekkel készítsen műsort, hogy elveszítse azt. A „A legnagyobb vesztes” (a legnagyobb vesztes) program 17 évadot élvezett 2004 és 2016 között.

legnagyobb

Ebben a valóságshow-ban a versenyzők nagy sebességgel lefogytak, motiválva a negyedmillió dollár nyeremény nyerhettek, és orvosi csapat és személyi edző felügyelte őket. A program ellentmondásos. Vannak, akik az önfejlesztés történetének tekintik, míg mások úgy vélik, hogy ez egyszerű kegyetlenség és mások szerencsétlenségének kizsákmányolása.

A legnagyobb súlyt elvesztő versenyző, Danny Cahill hét hónap alatt 110 kg-ot dobott le, súlyának fele belépett a versenybe. Az ellenőrzött edzések és az orvosi felügyelet ellenére sok versenyző az éhség és az extrém kiszáradás felé fordult a súlymérés előtt, hogy javítsa esélyeit. Titokban jöttek tornázni, és több alkalommal voltak olyan résztvevők, akik kórházba kerültek.

A „Legnagyobb vesztes” igazi értéke azonban az, hogy soha nem látott emberi kísérletről van szó, amelyet másképp nem lehetett volna megtenni. Ennek a kísérletnek az eredményei nagyon egyértelműek: a kalóriakorlátozás és a testmozgás révén történő gyors fogyás nagy hiba.

Az Amerikai Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete 2016-ban a rangos Obesity magazinban tanulmányt tett közzé, amely a nyolcadik évad versenyzőit elemezte, 2009-ben.

A tanulmány kimutatta, hogy a részt vevő 14 versenyző közül a legtöbb visszanyerte súlyát, és egyes esetekben többet is megért. Hat év után átlagosan visszanyerték a lefogyott súly 87% -át.

Ismét nem annyira a kalóriákban, hanem a hormonokban volt a különbség. A súlyvisszanyerés magyarázatának része a leptinszint drasztikus csökkenése. Ez a jóllakottsági hormon, amely azt mondja nekünk, hogy már eleget ettünk. Főleg a zsírszövet sejtjeiben termelődik, így egyszerre annyi zsírvesztéssel a versenyzők végleg éhesek voltak.

De még az ételek mennyiségének ellenőrzése mellett a versenyzők egy másik hormoncsapdában voltak. A leptin befolyásolja a bazális anyagcserét is, vagyis azt az energiát, amelyet nyugalmi állapotban fogyasztunk. Ekkora súlycsökkenés következtében a versenyzők anyagcseréje zuhant, de az igazi dráma az, hogy amikor visszanyerték a súlyukat, anyagcseréjük már nem ment fel.

Daniel Cahill esetében 195 kilóról 86-ra ment a versenyen, de hat évvel később 132-es volt. Ennek ellenére, mivel az anyagcseréje stagnált, napi 800 kalóriával kevesebb kalóriát kell megennie, mint egy normál méretű embernek, hogy ne hízhasson.

A tanulmány szerint az a néhány versenyző, akiknek sikerült eltartaniuk magukat a verseny után, ezt úgy tették meg, hogy fizikai aktivitásukat akár 160% -kal megnövelték. Ez összhangban áll egy másik meta-vizsgálattal, amely szerint a csökkent anyagcsere hatásainak ellensúlyozásához szükséges sport mennyisége napi 80 perc. Ebben az esetben is a versenyzők sokkal többet kellett gyakorolniuk mint egy akkora ember, csak azért, hogy maradjon.

Az egyetlen versenyző közül, aki megmaradt, teljes kört kellett megtennie. Miután visszanyerte az összes lefogyott súlyát, gyomor műtéten esett át, és visszatért a verseny utáni súlyához. Ez a műtét sokkal többet tesz, mint a gyomor méretének csökkentése. A beavatkozás mechanizmusa, amely drasztikusan módosítja a betegek anyagcseréjét, még mindig nem ismert, bár feltételezhető, hogy a magyarázat egy része a mikrobiotában rejlik.

A tanulmány megjelenése után az elhízásról a műsort lemondták, bár más országokban még mindig vannak hasonló verziók. Amit megtudtunk azoktól az emberektől, akik ezen a híres versenyen estek át, az az, hogy az emberi test foggal-körömmel védi magát a kívülről kiszabott radikális változások ellen, méghozzá sok pénzért.

Min alapul mindez?

Az Egyesült Államok a bolygó legkövérebb országa, és túl nagy volt a kísértés, hogy túlsúlyos emberekkel készítsen műsort, hogy elveszítse azt. A „A legnagyobb vesztes” (a legnagyobb vesztes) program 17 évadot élvezett 2004 és 2016 között.

Ebben a valóságshow-ban a versenyzők nagy sebességgel lefogytak, motiválva őket a negyedmillió dollár nyeremény nyerhettek, és orvosi csapat és személyi edző felügyelte őket. A program ellentmondásos. Vannak, akik az önfejlesztés történetének tekintik, míg mások úgy vélik, hogy ez egyszerű kegyetlenség és mások szerencsétlenségének kizsákmányolása.

A legnagyobb súlyt elvesztő versenyző, Danny Cahill hét hónap alatt 110 kg-ot dobott le, súlyának fele belépett a versenybe. Az ellenőrzött edzések és az orvosi felügyelet ellenére sok versenyző az éhség és az extrém kiszáradás felé fordult a súlymérés előtt, hogy javítsa esélyeit. Titokban jöttek tornázni, és több alkalommal voltak olyan résztvevők, akik kórházba kerültek.

A „Legnagyobb vesztes” valódi értéke azonban az, hogy példa nélküli emberi kísérletről van szó, amelyet másképp nem lehetett volna megtenni. Ennek a kísérletnek az eredményei nagyon egyértelműek: a kalóriakorlátozás és a testmozgás révén történő gyors fogyás nagy hiba.

Az Amerikai Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete 2016-ban a rangos Obesity magazinban tanulmányt tett közzé, amely a nyolcadik évad versenyzőit elemezte, és amelyet 2009-ben adtak ki.

A tanulmány kimutatta, hogy a részt vevő 14 versenyző közül a legtöbb visszanyerte súlyát, és egyes esetekben többet is megért. Hat év után átlagosan visszanyerték a lefogyott súly 87% -át.

Ismét nem annyira a kalóriákban, hanem a hormonokban volt a különbség. A súlyvisszanyerés magyarázatának része a leptinszint drasztikus csökkenése. Ez a jóllakottsági hormon, amely azt mondja nekünk, hogy már eleget ettünk. Főleg a zsírszövet sejtjeiben termelődik, így egyszerre annyi zsírvesztéssel a versenyzők végleg éhesek voltak.

De még az ételek mennyiségének ellenőrzése mellett a versenyzők egy másik hormoncsapdában voltak. A leptin befolyásolja a bazális anyagcserét is, vagyis azt az energiát, amelyet nyugalmi állapotban fogyasztunk. Ekkora súlycsökkenés következtében a versenyzők anyagcseréje zuhant, de az igazi dráma az, hogy amikor visszanyerték a súlyukat, anyagcseréjük már nem ment fel.

Daniel Cahill esetében 195 kilóról 86-ra ment a viadalon, de hat évvel később 132-es volt. Ennek ellenére, mivel az anyagcseréje stagnált, naponta 800-kal kevesebb kalóriát kell megennie, mint egy normál méretű embernek, hogy ne hízhasson.

A tanulmány szerint az a néhány versenyző, akiknek sikerült eltartaniuk magukat a verseny után, ezt úgy tették meg, hogy fizikai aktivitásukat akár 160% -kal megnövelték. Ez összhangban van egy másik meta-vizsgálattal, amely szerint a csökkent anyagcsere hatásainak ellensúlyozásához szükséges sport mennyisége napi 80 perc. Ebben az esetben is a versenyzők sokkal többet kellett gyakorolniuk mint egy akkora ember, csak azért, hogy maradjon.

Az egyetlen versenyző közül, aki megmaradt, teljes kört kellett megtennie. Miután visszanyerte az összes lefogyott súlyát, gyomor műtéten esett át, és visszatért a verseny utáni súlyához. Ez a műtét sokkal többet tesz, mint a gyomor méretének csökkentése. A beavatkozás mechanizmusa, amely drasztikusan módosítja a betegek anyagcseréjét, még mindig nem ismert, bár gyaníthatóan a magyarázat egy része a mikrobiotában rejlik.

A tanulmány megjelenése után az elhízásról a műsort lemondták, bár más országokban még mindig vannak hasonló verziók. Amit megtudtunk azoktól az emberektől, akik ezen a híres versenyen estek át, az az, hogy az emberi test foggal-körömmel védi magát a kívülről kiszabott radikális változások ellen, méghozzá sok pénzért.

Min alapul mindez?

Az Egyesült Államok a bolygó legkövérebb országa, és túl nagy volt a kísértés, hogy túlsúlyos emberekkel készítsen műsort, hogy elveszítse azt. A „Legnagyobb vesztes” (a legnagyobb vesztes) program 17 évadot élvezett 2004 és 2016 között.

Ebben a valóságshow-ban a versenyzők nagy sebességgel lefogytak, motiválva őket a negyedmillió dollár nyeremény nyerhettek, és orvosi csapat és személyi edző felügyelte őket. A program ellentmondásos. Vannak, akik az önfejlesztés történetének tekintik, míg mások úgy vélik, hogy ez egyszerű kegyetlenség és mások szerencsétlenségének kizsákmányolása.