Mítosz: "A zsír ürülék révén ürül"

2013. október 26

mítosz

"Ha evakuál, akkor elveszíti a zsírt, és láthatja a fürdőszobában", a testzsír NEM szűnik meg a bél útján, ahogy sokan mondják és eladják, ez egy újabb kereskedelmi manipuláció, amely szintén sok zavart okoz.

Általában minden, amit eszünk, a gyomorban "cseppfolyósodik", átjut a vékonybélbe, ahol minden tápanyag, például vitamin, ásványi anyag, szénhidrát, fehérje és zsír felszívódik, ezért a vékonybél nagyon hosszú (5-6 méter) hosszú és 2,5 cm átmérőjű) és nagy abszorpciós felülettel, ha kibontjuk és ellapítjuk, akkor az megegyezik egy teniszpálya felületével (330 négyzetméter).

Az étel "bolus" keveredik gyomornedvekkel, a hasnyálmirigy váladékával és a máj epejével, amelyek nagyon sokféle emésztőenzimet és baktériumflórát tartalmaznak, amelyek lehetővé teszik ezen tápanyagok emésztését és felszívódását; Az ételben lévő zsír nagy molekula, és felszívódásuk érdekében ezeknek az enzimeknek a segítségével nagyon apró részekre tagolódnak, azok, amelyek nem szolgálnak fel, nem szívódnak fel és eliminálódnak, a zsír bélrendszeri "kenőanyagként" is szolgál, ezért amikor diétáznunk kell, székrekedésünk van annak ellenére, hogy ivunk vizet, rostot eszünk és testmozgunk, a jó emésztés és kiürítés a napi étrend vagy étrend típusától függ.

Amikor a zsír "kijön" a székletben, annak több oka van, az egyik az, hogy visszaélünk vele, amikor eszünk, mert problémák vannak az epehólyaggal, a májjal, a hasnyálmiriggyel, a bélflóra, még "látni is" "és többféleképpen értékelik, a" lebegő "széklettől kezdve, és NEM észrevehető, hogy zsír van (ez normális), máskor a székletet" hideg, zsíros étel kéreggel "vagy" zsíros húslevesnek "tartják. Steatorrhoának hívják, és jelzi, hogy emésztési problémái vannak, és orvosi ellátást igényel; NEM zsír a testéből, ami diétázásból és testmozgásból származik, ezért a test és az emésztési folyamatok NEM működnek normálisan.

Vannak olyan termékek, amelyek orlisztáton alapulnak, ez egy olyan vegyi anyag, amely blokkolja az úgynevezett lipáz enzimeket, amelyek megakadályozzák a zsír töredezését, és nem teszik lehetővé az ételből származó zsír felszívódását, az ételben lévő zsír 30% -a NEM szívódik fel, ragaszkodom hozzá, és tisztázom, hogy a NEM a szervezetből származó ételek zsírja, sokan azt mondják, hogy "eltávolítja" a zsírt a szervezetből, és NEM IGAZ, ezért van zsíros hasmenés (steatorrhoea) annak a zsírnak köszönhetően, amely NEM szívódik fel, ezért "néz ki" a WC-ben lévő zsír, de NEM a testedé, ennek a vegyi anyagnak a szedése hasmenést okoz wc-edzés nélkül és baleseteket okoz, mert legtöbbször NEM figyelmeztet, és "kijön" a ruhák foltozására nagy kényelmetlenséget okoz Ha nincs előre figyelmeztetve, van, aki még felnőtt pelenkát is használ, ahhoz, hogy nagyon jól működjön, diétázni és tornázni is kell, hogy lefogyjon és méretes legyen, és nyilvánvaló legyen, ahogy ígérik.

Cikkek

  • Táplálkozás terhesség és szoptatás alatt
  • Mítosz: "A zsír a vizelettel ürül"
  • Mítosz: "A zsír ürüléken keresztül távozik"
  • Mítosz: "A zsír megnehezedik, ha edzel"
  • Miért nem alacsony?
  • Testzsír: Hogyan működik és hogyan égethető el
  • Falánkság - Étkezési rendellenesség és hogyan lehet leküzdeni
  • Cellulitis
  • Elhízás és bariatrikus orvoslás

Holbein 217 belső 201, Noche Buena ezredes,
Benito Juárez, Mexikóváros Tel: (55) 4169 2633
WhatsApp