Motivációs pszichológiai beavatkozás multidiszciplináris munkában a súlycsökkentés és az izomtömeg növelése érdekében

Valencia Egyetem

Egy egyedi esettanulmányt interdiszciplináris megközelítéssel, pszichológiai beavatkozással mutatnak be egy 23 éves fitnesz szakember, akinek célja az izomtömeg növelése a kép javítása és a jobb érzés érdekében. Az alkalmazott módszertan a módszertani háromszögelés, amely ötvözi a modell motivációs összetevőinek kvalitatív értékelését, és olyan kvantitatív eszközöket, mint a Ryff Pszichológiai Jólét Skála, valamint a Bassler és Schwarzer Általános Önhatékonysági Kérdőív. A beavatkozáshoz (amely 8 ülésből állt) a "La Jirafa de Cantón" (Cantón, 2013) motivációs coaching modellt használják. A résztvevő által kitűzött cél, hogy súlyukat 3,5 kilóval növeljék öt hónap alatt, a pszichológia, a sporttudomány és a táplálkozás területén tevékenykedő szakemberek segítségével. A résztvevőtől elvárják továbbá, hogy javítsa elvárásaikat és egyéb motivációs tényezőket, valamint elsajátítsa azokat a kompetenciákat és egészségügyi szokásokat, amelyek a jövőben szolgálják őket.

motivációs

Egy egyedi esettanulmányt interdiszciplináris megközelítéssel, pszichológiai beavatkozással mutatnak be egy 23 éves fitnesz szakember, akinek célja az izomtömeg növelése, hogy javítsa képét és jobban érezze magát. Az alkalmazott módszertan a módszertani háromszögelés, amely egyesíti a modell motivációs komponenseinek kvalitatív értékelését és olyan kvantitatív eszközöket, mint a Ryff Pszichológiai Jóléti Skála, valamint a Bassler és Schwarzer Általános Önhatékonysági Kérdőív. A beavatkozáshoz (amely 8 foglalkozásból állt) a „Canton’s Giraffe” (Cantón, 2013) motivációs coaching modellt használják. A résztvevő által kitűzött cél, hogy súlyukat 3,5 kilóval növeljék öt hónap alatt, a pszichológia, a sporttudomány és a táplálkozás területén tevékenykedő szakemberek segítségével. A résztvevőtől elvárják továbbá, hogy javítsa elvárásait és egyéb motivációs tényezőket, valamint elsajátítsa azokat a készségeket és egészségügyi szokásokat, amelyek a jövőben szolgálják majd őket