Grapefruit narancs
A grapefruit, a fia narancs és a citrom meglepő citrusfélék a bolygón létező fajták sokasága és az egészségünk szempontjából jótékony tulajdonságai szempontjából.
A C-vitamin, a bioflavonoidok és a béta-karotinok egyik legteljesebb fajtája a Grapefruit narancs. És onnan a szín narancs pépéből származnak mindazok az egészséges tulajdonságok, amelyek megegyeznek magával az úgynevezett gyümölccsel narancs.
Ha általában bármilyen típusú citrusfélék jelen lennének a napi étrendben, akkor bizonyára sokkal kevesebb gyógyszert kellene szednünk.
Tekintettel a Grapefruit narancs amely a citrusfajta, amelyre ma úgy döntöttünk, hogy összpontosítunk, bizonyára sok olyan érdekesség van, amelyekről az emberek többsége nincs teljesen tisztában. Bizonyára a grapefruitra gondolva sokan elutasítunk, mert azonnal durva ízzel és sokkal több savval társítjuk, mint maga a citrom. De nem minden fajtája olyan extrém a savas íz szempontjából; a narancspép változata sokkal édesebb (valamilyen módon fogalmazva), és kerüljük az erős keserű pont érzését, ha hámozásakor eltávolítjuk az összes fehér héjat, amely elválasztja a pépet a grapefruit héjától. Bár igen, ez a fehéres bőr nagyon gazdag pektinben, amely alapvető elem a rossz koleszterinszint csökkentésében és a jó koleszterin előállításában, artériáink formában tartásában.
Az az igazság, hogy az első szegmens után szájpadlásunk megszokja az új ízt, és többet kér. Különösen azért, mert nagyon üdítő és kielégítő, mert oltja szomjúságunkat és éhségünket is. Ezért ennek a gyümölcsnek alapvető szempontja: segít fenntartani, sőt fogyni, főleg azért, mert felgyorsítja az anyagcserét. Egyes dietetikusok azt tanácsolják, hogy minden étkezés előtt együnk meg egy fél narancssárga grapefruitot, és ellenőrizzék, hogy ez hogyan segít a folyadékok eltávolításában, a gyulladás csökkentésében, és elégedettebbnek és több energiával érezzük magunkat a nap folyamán, és ne falatozzunk az étkezések között.
Sokszor elmondtuk nektek a narancs végtelen tulajdonságait, mivel ugyanez történik a grapefruitnál is, számos olyan előnyt felsorolhatnánk, amelyek különböző mértékben osztoznak magában a narancsban és a citromban. Olyannyira, hogy megtisztítja testünket a méreganyagoktól, segíti a keringési rendszerünket, erősíti a védekezésünket, antioxidáns ereje ragyogó és sima bőrünket tartja, és elengedhetetlen a szívbetegségek, a csontproblémák és az izomfájdalmak megelőzéséhez, sőt erőteljes rákellenes hatása is van.
Csak figyelembe kell vennünk valamit a grapefruit fogyasztásakor: nem szabad bevennünk a grapefruit-levet gyógyszerekkel együtt, mert ez megváltoztathatja a hatásukat. Tudományos vizsgálatokat végeznek ebben a kérdésben, mivel a grapefruitlével és bizonyos gyógyszerekkel kapcsolatban különböző reakciókat figyeltek meg. A hatások nem mindig károsak; Bizonyos esetekben megfigyelték, hogy ha a gyógyszereket grapefruit-lével együtt szedik, azok hatása fokozódik, és ez a jövőben kulcsfontosságú lehet, a grapefruitnak köszönhetően sokkal kevesebb adagot kell bevennie egyik vagy másik gyógyszerből, így a lehetőségek elkerülhetők az ellenjavallatok.
Az RSS 2.0 hírcsatornán keresztül követheti a bejegyzéshez fűzött megjegyzéseket. Megjegyzést vagy trackbacket tehet a saját webhelyéről.