Szerző: rodrigo.aguiar

LONDON, június 11. - Mike Waudby, egy fiatal férfi története, aki több mint 115 kilót fogyott a létéből elhízott, depressziós és öngyilkos hajlamú személy edzőterem edzője, tavaly év végén találkozott.

mondja

Amikor 26 éves volt, Mike 200 kilót nyomott, minden éjszakáját a szobájában bezárva itta, szomorúan, hogy nincs barátnője, ördögi kör ez megnehezítette számára az élet megváltoztatását.

Egyik este úgy döntött, hogy kimegy egy közeli bárba, hogy elvonja a figyelmét, és csak annyit kapott élete legszomorúbb éjszakája, miután egy nő megkérte, hagyja el a helyet, mert jelenléte kényelmetlenné tette.

Mike visszatért a szobájába, de az az éjszaka lett az, ami mindent megváltoztatott. A fiatalember megacélozta magát, és úgy döntött, hogy lefogy, amit másfél év alatt elért.

Mike most 31 éves és tornatermi edző, Van barátnője, és Facebook-fiókján keresztül tippeket osztott meg a fogyni vágyók számára.

A múlt hónapban ajánlotta ne használjon diétás termékeket.

Aki fogyásért küzd és csábít az étrend alkalmazására, kérjük, ne pazarolja a pénzét olyan kereskedelmi célú szarokra, amelyek célja a pénzkeresés, és nem az emberek egészségének és jólétének javítása. " Facebook, utalva azokra az élelmiszer-helyettesítőkre, amelyeket az emberek általában szednek.

Vegye el valakitől, aki ott járt, soha ne cserélje le az étkezést (reggelit, ebédet, vacsorát) diétás itallal "- mondja.

"Vezérelt" étkezési mód és keményen dolgozni "10 milliószor értékesebb lesz, mint egy divatos diéta" ​​- írta.

Mike állítása szerint 18 hónap alatt sikerült lefogynia, amikor 200 kilóról 85-re ment és zsírját izommá változtatta.

Mike-ot azonban meg kellett műteni hogy eltávolítsa a megmaradt bőrt, ami még mindig arra az időre emlékeztette, amikor elhízott és megpróbált öngyilkosságot követni.

Ebben az évben Mike edzőként kezdett dolgozni egy új edzőteremben, és néhány hónapja van barátnője, amelyet meghódított, amikor elmondta neki, hogy gyűlöli azokat az embereket, akik a külsejük alapján ítélnek másokat.