A színésznő Instagram-fiókján megosztotta azokat a kulcsokat és erőfeszítéseket, amelyekkel 3 hónap alatt 11 kilót sikerült leadnia
Ha az egyik elhatározásod minden év elején az, hogy egyszer és mindenkorra formába lendülj, és elbúcsúzol ezektől extra kilók amit megmaradt, ez az év lehet a végső. A színésznőt pedig inspirációs forrásnak tekintheti az adott cél elérése érdekében felhívta Barrymore. Maga kihasználta Instagram-fiókját, hogy elmondja a folyamatot, amellyel lefogy - több mint 11 kg - és visszanyeri fizikai formáját az elmúlt három hónapban. Erőfeszítéseket igénylő folyamat, amely három pilléren alapult: "Nagyon sok munkát igényel: diéta, testmozgás és harc, mint egy oroszlán"írta a Santa Clarita Diet színésznője egyik bejegyzésében.
Barrymore kihasználja a közösségi hálót, hogy elmondja, milyen a folyamat képek előtt és után, valamint mások, amelyeken edzőivel edz. "Amikor megnézem az Instagramot, arra gondol, hogy a legjobb verziót kell beszereznem, de sok nap hiányzott az állandóság és az állandóság. Megoldás: megfelelő emberekkel (@marinealton) elérhetjük céljainkat. Itt vagyok ugyanabban pozíció 11 kiló leadása előtt és után (...) Láthatja, hogy az arcom sokkal vékonyabb! Ez rengeteg munkát igényelt. Fogyókúra és testmozgás, és oroszlánként harcoljak érte! Átkozott genetikám! "- számolta kiadványában szabadalmaztatta a célja eléréséhez szükséges erőfeszítéseket, és megköszönte edzőjének segítségét. Ezzel emellett hangsúlyozza annak fontosságát, hogy szakértői kézbe adja magát az elérés érdekében, és a javítás üzenetét indítsa el: "Annyit tudok, hogy én irányítom, hogy milyen legyek, még akkor is, ha ez nehéz" - teszi hozzá.
A színésznő a hollywoodi sztárok szinte mindig rejtett arcát akarta láthatóvá tenni, távol a reflektorfényektől és a vörös szőnyegektől, minden munkával és erőfeszítéssel, amely a kitűzött célok eléréséhez szükséges, ebben az esetben az alakjához kapcsolódik. A hashtag alatt #TheWayItLooksToUs ("Ahogy látjuk"), számba veszi az évét, és meg akarta osztani híveivel, hogy a mozi mekájában a csillagok kátyúkon is átesnek, több olyan fényképet osztanak meg, amelyek személyes életének különböző részeit tükrözik, ahol láthatja hogy nem minden tökéletes. "Azt nem tudom elrejteni, hogy néhány nap nehéz és nem olyan szép ...", Barrymore maga magyarázta az egyik képen. Kétségtelen, hogy az egyik a leginkább felhívta magára a figyelmet, és amely gyorsan vírusivá vált, az a fogyásával kapcsolatos.
- A 25 kiló hat hónap alatt történő leadásának kulcsa, csökkentve az étrendben lévő cukrot
- Csomag 3 online fitnesz tanfolyam Fogyókúrák fogyáshoz Gyakorlatok fogyáshoz Fitness in
- A legjobb trükkök a fogyáshoz és a fogyáshoz m; Úr; én kérdezem
- Mérje meg testösszetételemet a fogyás érdekében - Badajoz - Adelgazar 3
- A súlycsökkentő tapaszok elemezzük összetevőiket, és ha valóban segítenek a fogyásban