Már itt vannak, behatolnak a szupermarketek és a szomszédos üzletek polcaira egy nugett, marcipán, mantekádó és polvorone, egy életen át tartó karácsonyi édesség.
De meglepetés! közvetlenül mellette van ezeknek a finomságoknak a "jingje", a könnyű nugát!
Egy korábbi cikkünkben a tipp, hogy karácsonykor ne hízzanak el, bár eleve érdekes lehetőség lehet a könnyű nugát bevásárló kosárba helyezése a túlzások elkerülése érdekében, a valóság nagyon más lehet.
Ha megtudjuk azokat az összetevőket, amelyeket mindig használtak a tipikus karácsonyi édességek elkészítéséhez, amelyek között a nugát a király, megtaláljuk cukor, vaj, tejszín, vaj, csokoládé.
A karácsonyi édességek táplálkozási jellemzői olyan termékekké teszik őket, amelyek fogyasztását korlátoznunk kell, ha nem akarjuk látni, hogy a koleszterinszint, a zsírsavak, a cukorszint mennyire emelkedik, nem beszélve a rettegett plusz kilókról.
De hosszú ideje, milyen hollywoodi sztárok érkeztek napjainkra, olyan termékek, amelyek címkéjén szavak jelennek meg "Cukor nélkül", "könnyű", "hozzáadott cukor nélkül" vagy "zsír nélkül" nugáthoz és más karácsonyi édességekhez is.