betula

20-30 m-es fa, amely Európában szilíciumtalajban növekszik, legfeljebb 2000 m-ig, amelynek leveleit, hajtásait, kérgét, nedvét használják.

A nyírfának sok erénye van, a test tisztítására és más növények kísérésére szolgál.
Továbbá: Oliguria, ödéma, vese kólika, artériás magas vérnyomás, elhízás, köszvény, reuma, koleszterin, mérgezés.
Külső használatban pedig: Sebek, dermatózis, ekcéma, hajkúra.

Főzetben egy teáskanál kéreg csésze vízen, 5 percig forraljuk; 3 csésze naponta étkezés előtt.

Infúzióban egy desszertkanál levelek forrnak, majd hagyják 10 percig tölteni; Napi 3 csésze étkezés között.

Főzetben egy evőkanál hajtás csészénként, forraljuk 10 percig; egy csésze étkezés előtt.