Szerző: Jessica Jewell
Frissítve: 2017. november 20
A nyírfa pollenallergiája általában szénanáthával vagy allergiás náthával jár. A nyírfa pollenallergiáival sokféle tünet társulhat, beleértve az orrfolyást vagy az orrdugulást, a szem és a torok viszketését. Míg amerikaiak milliói szenvednek ezekben a pollenallergiákban, sokan nem biztos, hogy tudják, hogy ez az allergia allergiás reakciókat okozhat, ha bizonyos friss ételeket fogyasztanak. Az úgynevezett "orális allergiás szindróma" elkerülése érdekében az American Academy of Allergy, Asthma and Immunology azt javasolja, hogy ezeket az ételeket főzzék vagy kerüljék az allergiás szezonban.
Gyümölcsök
Sok gyümölcs tartalmaz nyírfa pollent, vagy negatív reakciókat okoz, ha pollennel érintkezik. Noha nehéznek tűnik mindet elkerülni, ha pollenallergiában szenved, allergiás szezonban ritkán kell főznie vagy fogyasztania az ilyen típusú ételeket. Gyümölcsök, amelyek gyakran tartalmaznak nyírfa pollent, tartalmaznak almát, őszibarackot, szilval, körtét, cseresznyét, kopasz diót, kivi és mindenféle paradicsomot.
Zöldségek
Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images
Számos zöldség tartalmaz nyírfa pollent vagy ehhez hasonló kémiai elemeket. Ezek sárgarépa, zöldpaprika, burgonya, zeller, paszternák és borsó.
Gyógynövények, hüvelyesek, diófélék és magvak
Hemera Technologies/Photos.com/Getty Images
Sajnos sokféle gyógynövény, dió és mag létezik, amelyek keresztreakcióban reagálnak a nyírfavirággal, vagy tartalmaznak. Ha nyírfa pollenallergiában vagy szénanáthában szenved, kerülje az ánizs, carvi, kömény, petrezselyem, édeskömény és kapor használatát. A dió, amelyet kerülnie kell, tartalmaz mandulát, diót, mogyorót és hüvelyeseket, földimogyorót. Kerülni kell a napraforgómagot is.
További cikkek
Hogyan gyűjtsük össze és tároljuk a méh pollent →
Lehetséges problémák a diófákkal →
Olyan ételek, amelyeket a szoptató anyáknak kerülniük kell, hogy megakadályozzák a gázt →
Hogyan lehet megszabadulni a penésztől a matracon →
Miért virágoznak a sütőtök növényeim, de nem teremnek →
A narancsfák kártevőinek típusai →