Önértékelés 2. téma: A testmozgás előnyei.

Autók fórum

- Gyakorlatok különösen jótékony JXUwMDM5JXUwMDA0JXUwMDE3JXUwMDgxJXUwMDkxJXUwMDBiJXUwMDBhJXUwMDBjJXUwMDFj és JXUwMDMxJXUwMDFhJXUwMDFjJXUwMDFiJXUwMDg3JXUwMDlkJXUwMDA3JXUwMDBhJXUwMDBjJXUw MDFj .

- PrГЎcticas sportok, mint JXUwMDM2JXUwMDBmJXUwMDE1JXUwMDE1JXUwMDAyJXUwMDBhJXUwMDlhJXUwMDlk, hegymászás és hasonló tevékenységek nem tanácsos, mert a kockázat, hogy a JXUwMDMwJXUwMDAxJXUwMDE5JXUwMDFmJXUwMDA4JXUwMDBiJXUwMDE5JXUwMDE2JXUwMDA2JXUw MDA4JXUwMDA0JXUwMDA4 .

- Meg kell akadályozni a JXUwMDMwJXUwMDBkJXUwMDE3JXUwMDFiJXUwMDBkJXUwMDA1JXUwMDEy megjelenését, különösen a lábakban. Rendszeresen vizsgálja meg a lábát, és a JXUwMDM5JXUwMDBjJXUwMDFkJXUwMDFmJXUwMDAzJXUwMDAwJXUwMDBkJXUwMDEy vagy dörzsölés megjelenésekor váltson másik tevékenységre.

- Megfelelő JXUwMDMwJXUwMDAxJXUwMDBkJXUwMDE2JXUwMDEzJXUwMDE1JXUwMDE1JXUwMDAyJXUwMDBhJXUw MDlhJXUwMDlk edzés közben. Kerülje a fizikai aktivitás gyakorlását csúcsidőben JXUwMDNiJXUwMDAyJXUwMDBkJXUwMDAzJXUwMDFk .

- Ne adja az injekciót JXUwMDMxJXUwMDA3JXUwMDFkJXUwMDA2JXUwMDE5JXUwMDA1JXUwMDA3JXUwMDBm végtagok JXUwMDNjJXUwMDBkJXUwMDFiJXUwMDE3JXUwMDA2JXUwMDE3JXUwMDE1JXUwMDBjJXUwMDA4JXUw MDBiJXUwMDFhJXUwMDEx akik részt vesznek a gyakorlat. Az inzulin több JXUwMDJhJXUwMDEzJXUwMDExJXUwMDE5JXUwMDBkJXUwMDAxJXUwMDFm felszívódhat edzés közben az injekció beadásának helyén megnövekedett véráramlás miatt. Elkerülhető, ha beadja a JXUwMDM5JXUwMDAzJXUwMDA2JXUwMDBiJXUwMDAyJXUwMDA4JXUwMDBi injekciót és megvárja a JXUwMDZlJXUwMDA2JXUwMDFkJXUwMDE0 edzés kezdetét 0 perc.