Penelope Cruz nem a dukani étrendet követi el. Hónapok óta hallotta, hogy a „Karib-tenger kalózai” negyedik részének főszereplője megpróbálta visszanyerni kanyarját fia, Leo születése után, és ugyanazon bánásmódban részesült, amellyel Caritina Goyanes több mint 20 kilogramm fogyott., a színésznő ügynöksége megtagadást tett közzé. Képviselője, Antonio Rubial révén Penelope tagadta ezeket az információkat: Nem tette meg, és nem is szándékozik megtenni.

tagadja

A nyilatkozatban közzétett szöveg a következőképpen szól: "A félreértések elkerülése érdekében még egyszer tisztázni szeretnénk, hogy Penélope Cruz ügyfelünk soha nem követte a dukani étrendet. Kérjük, hogy ügyfelünk nevét és arculatát ne használja fel a reklámozásra. ennek az étrendnek a használata, mivel soha nem követte, és nem is szándékozik ezt megtenni.

A hírek úgy érkeznek, hogy a híres étrend egyre inkább kérdéses. Májusban, az OCU (a fogyasztók és felhasználók irodája) jelentést készített, amelyben figyelmeztetett kockázataira, és összegyűjtötte a Dietetikusok Spanyol Egyesületének véleményét, amely "Hatástalan és csaló". Ez azt jelenti, hogy "gyors" és "varázslatos" eredményeket ígér; amelyek tiltják egy élelmiszer vagy élelmiszercsoport fogyasztását; "jó" vagy "rossz" ételek listáját tartalmazó; ami eltúlozza a tápanyag tudományos valóságát; amely olyan diétás termékeket tanácsol, amelyeknek rendkívüli tulajdonságokat tulajdonítanak; amelyek olyan történeteket, történeteket vagy tanúvallomásokat tartalmaznak, amelyek hitelességet nyújtanak, és amelyek olyan állításokat tartalmaznak, amelyek ellentmondanak az elismert hírű egészségügyi csoportoknak. Azt is állítják, hogy nincs tudományos alapja.

Úgy tűnik, hogy a színésznő azt akarja, hogy képe elváljon ettől a feltételezett fiaskótól. Nemrég maga mondta el a Daily Mirror című brit újságban, hogyan próbálta visszaszerezni korábbi 38-as méretét. "Az étrendem mediterrán, vagyis jó étel. Jól eszem, de igyekszem egészségeseket enni", - mondta a színésznő, aki gyógyulása sikereinek nagy részét a táncnak is tulajdonította: "Szeretem a balettet és a táncot. Szórakoztatóbb, mint edzőterembe járni. Nagyon nehéz, de sokkal szórakoztatóbb."
Ez a Dukan-diéta

Az étrend, amelyet Dr. Pierre Dukan, az étkezési viselkedés pszichológiájára szakosodott francia táplálkozási szakember készített, évek óta söpri Franciaországot. A szomszédos országban több mint kétmillió ember csatlakozott ehhez a tervhez. Eközben Spanyolországban "Képtelen vagyok lefogyni" című könyvében, amely részletesen elmagyarázza, hogyan kell betartani ezt a rendszert, nyolc kiadása és 250 000 példánya kelt el. A módszer 100 választható ételen és négy egymást követő szakaszon alapul.

- Az első szakasz a támadási szakasz. Ez az összes szénhidrát elkerülését jelenti, és öt és hét nap között tart. Ebben az időszakban csak tiszta fehérjét szabad fogyasztani.

- A második a körutazás szakasza. Ebben a fázisban a fehérjék egyensúlyban vannak a zöldségekkel alternatív napokon. Itt kevesebbet fogy.

- Ezután következik a konszolidációs szakasz, a harmadik, a hirtelen fogyás után gyakran előforduló súlygyarapodás megelőzésére. Ez a szakasz 10 napig tart kilogrammonként és itt fokozatosan vezetik be a szénhidrátokat.

- Végül a stabilizációs szakasz lehetővé teszi, hogy minden nap fogyasszon, amit csak akar, kivéve egyet. Aznap vissza kell térnie a csak fehérje szabályra. Ez a szakasz egy életen át tart.