2019. november 19. 16:16 Ügynökség

vagy

Notimex Barcelona, ​​Spanyolország

A spanyol barcelonai székhelyű Gasol Alapítvány tanulmányából kiderült, hogy a Alváshiány eléggé kiváltó ok a gyermekek és a fiatalok fejlődésére elhízottság.

A Gasol Alapítvány hivatalos oldalán kifejtette:

A „Fizikai aktivitás, mozgásszegénység és elhízás a spanyol fiatalokban” című tanulmány úttörő szerepet játszik a gyermekek és serdülők alváshiányának hatásai terén. A cél a fiúk és lányok, valamint a serdülők életmódjának és elhízásának értékelése volt. ".

Tanulmányozza az univerzumot

Az alkalmazott módszertan szerint a projektet Spanyolországban hajtották végre, reprezentatív mintával (háromezer 803 nyolc és 16 év közötti gyermek) 245 általános és középiskolában, a spanyol autonóm közösség 121 helységében, annak mérésére, hogy szenvednek-e Alváshiány és tendenciák elhízottság.

  • A kutatás fejlesztése érdekében a vizsgálati alanyok 10% -án karórát viseltek
  • Az óra megmérte az ember gyorsulását mozgás közben
  • Így pontosabban ismerték a testmozgás intenzitását és a fizikai aktivitás mintázatát a nap folyamán

Ezenkívül kiderült, hogy a gyermekpopuláció 20% -a jelen van, a elhízottság, képek a szomorúságról, a boldogtalanságról és az aggodalomról, míg serdülőkorban ez az arány 25,7% -ra nő; mindezt a Alváshiány.

A gyermekpopuláció 20% -a az elhízáson, szomorúságon, boldogtalanságon és aggodalomon túlmutat. Fotó: Cuartoscuro.

Az Országos Alvási Alapítvány azt javasolja, hogy a 6 és 13 év közötti gyermekek napi 9–11 órát töltsenek, míg a 14 és 17 év közötti serdülők azt javasolják, hogy 8-10 órán át pihenjenek; különben nagyobb valószínűséggel fejlődnek ki elhízottság.

Hasonlóképpen, az Egyesült Nemzetek Szervezete (ENSZ) azt jelzi, hogy jelenleg világszerte 340 millió gyermek szenved elhízottság és most először többen vannak elhízottság hogy éhes egyének.