Hogyan lehet fogyni válogatós diéták, trükkök vagy veszélyes tabletták nélkül, az értelmes étkezés, a víz, az oxigén és az önkép pszichológiájának felhasználásával

fogyásért

Már megszámolta a kalóriákat.
Fogyasztotta fehérjét és szénhidrátot.
Megtetted a grapefruit diétát, a csokoládé diétát és a banán étrendet.
Órákig szaladtál a háztömb körül.
Találkozókon járt azzal, hogy Hogyan lehet fogyni diéták, trükkök vagy veszélyes tabletták követelése nélkül, az ésszerű étkezés, a víz, az oxigén és az önkép pszichológiájának felhasználásával

Már megszámolta a kalóriákat.
Fogyasztotta a fehérjét és a szénhidrátot.
Megtetted a grapefruit diétát, a csokoládé diétát és a banán étrendet.
Órákig szaladtál a háztömb körül.
Heti találkozókra jártál.
Pénzt költött drága edzőgépekre.
Liter liter turmixot ittál.
Több ezer tablettát szedett.
Több száz ételt helyettesítő bárot ettél.
Napi naplót vagy blogot vezetett a fogyásról.
Kis tányérokat vásárolt, hogy az adagjai nagynak tűnjenek.
Több ezer dollárt pazaroltál speciális ételekre.
Tűzted a füled.
Azonban még mindig túlsúlyos.
Lehet, hogy lefogytál néhány kilót, de visszaszerezted őket, és nagyobb lett a súlyod.
Itt az ideje, hogy abbahagyja az olyan kemény próbálkozásokat, hogy könnyebben fogyjon és fogyjon.
Pihenjen a fogyás érdekében.
Csak így lehet.
Több száz mérföld futása nélkül.
Anélkül, hogy egész nap kihagyná az aerob DVD-t.
Nincs unalmas diéta.
Különleges ételek vásárlása nélkül.
Nem számítva a kalóriákat.
Anélkül, hogy megküzdene vágyaival.
Ne stresszeljen már a súlya miatt. Pihenjen és engedje szabadon karcsú testét. . több