- Az IGTV-től az El Hormiguero munkatársa megosztja étkezési és mozgási rutinjait.
- Azok a gyakorlatok, amelyeket Pilar Rubio javasol a terhesség elviselhetőbbé tételéhez.
Negyedik gyermekének terhessége elkaptaPilar Rubioteljes karanténban, és bár most több időt tölt a családjával, nem akarta félretenni terhes étkezési szokásait vagy szigorú testmozgási szokásait.
Ezt mutatta be a A Hormiguero az Instagramon, ahol ez számít a gyakorlatokat az állapotához kellett igazítania és van is módosította étkezési szokásait.
Pilar kihasználja a karantén napjainak előnyeit, hogy minél többet érjen el a közösségi hálózatokkal, jelen esetben az IGTV-vel, ami segít töltsön fel hosszabb videókat a platformra és tudjon bővíteni, amennyit csak akar.
Az egyik videóban elmagyarázza, milyen a reggelije, mivel a hét napjától függően más készül.
- Pilar Rubio megmutatja, milyen a teste 11 nappal a szülés után
- Pilar Rubio 42 éves lesz, ezek a szépségápolási tippjei és étrendje, hogy minden eddiginél jobb legyen
- Mike Tyson elárulja, hogyan változtatta meg a vegán étrend az életét, és hogyan szüntette meg a drogokkal
- Miért súlya annyi az autóknak? Hogyan tudnának diétázni?
- Mik azok a zsírok? Hogyan legyen a gyermek étrendje? Baba világ