mobileszköz-alkalmazások

Bekerült a kérdésbankba 2019.06.20 . Kategóriák: Az egészség megelőzése és népszerűsítése .

A mobileszköz-alkalmazások használatának előnyei a fizikai aktivitás javítása érdekében. A felhasználó eredeti kérdése az volt: "Egészséges, középkorú nőnél, aki aerob sportokat űz, hatékony-e a mobileszköz-alkalmazások használata az edzés során?" A mobileszköz-alkalmazások használatának előnyei a fizikai aktivitás javítására.

A bibliográfiai keresés után négy szisztematikus áttekintést (SR), négy randomizált klinikai vizsgálatot (RCT) és három folyamatban lévő RCT-t választottak ki, amelyek mindegyike beszámol a mobilalkalmazások fizikai aktivitás javítására irányuló alkalmazásának hatékonyságáról; továbbá egyikük sem tesz említést a lehetséges káros hatásokról. Mindazonáltal mind azt jelzik, hogy jobb módszertani minőségű jövőbeli kutatásokra van szükség ahhoz, hogy erősebb következtetéseket vonhassunk le arról, hogyan lehet a fizikai aktivitást növelni mobil eszközökkel történő beavatkozások révén.

A második RS (2) mobileszközökkel végzett beavatkozások révén igyekezett összefoglalni és frissíteni a fizikai aktivitás növelésére vonatkozó meglévő tudományos szakirodalmat. Olyan tanulmányokat vontunk be, amelyek a mobiltelefonon keresztüli fizikai aktivitás növelésére irányuló beavatkozásokat vagy akár személyes digitális asszisztensek beavatkozásait vizsgálják. Az ebben a felülvizsgálatban szereplő cikkek közül hat a fizikai aktivitás szintjének jelentős növekedéséről számolt be. A mobil eszközöket használó beavatkozásokhoz használt tanulmányok száma az utóbbi években ugrásszerűen megnőtt, de jobb módszertani minőségű jövőbeli kutatásokra van szükség.

Egyéb RS (3) áttekintést nyújt az okostelefonos alkalmazások és az aktivitáskövetők egészséges életmódra gyakorolt ​​hatásáról szóló szakirodalomról. A vonatkozó cikkeket a PubMed-ben, a Cochrane Library-ben, az Embase-ben és a CINAHL-ben keresték. A felvételi kritériumok a következők voltak: (a) a beavatkozás mobilalkalmazás vagy tevékenységkövető volt; b) amely ösztönzi az aktivitást és az egészséges étrendet; c) egészségtelen életmódú, de eddig egészségügyi problémák nélküli felnőtteknél; d) megelőzésre, az egészség vagy az egészséges viselkedés javítására irányul; és (e) megmérte a fizikai aktivitás, az étrend és a súly hatását. 17 tanulmányt vontak be, a következő eredményekkel:

  • Az alkalmazások hatása túlsúlyos vagy elhízott emberek fizikai aktivitására: 6 vizsgálatban pozitív, míg 3 vizsgálatban nem találtak hatást.
  • Pozitív hatás az étrendre; ez 3 vizsgálatban és 2 vizsgálatban nem volt szignifikáns.
  • A súlyra gyakorolt ​​hatás 6 vizsgálatban volt pozitív, míg 5 vizsgálatban nem találtak hatást.

A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a mobil alkalmazások összességében pozitív hatással vannak a fizikai aktivitásra.

Az utolsó RS (4) 11 cikket tartalmazott, amelyekben a célkitűzést motivációs stratégiaként használták fel az emberek bevonására az alkalmazás által javasolt játékba. Nagyon sok változatosságot találtak a játékok jellemzőiben, bár a tanulmányok többségében metaforákat vagy avatarokat használtak a tevékenység vizualizálására, és a visszajelzéseket főként a játék céljával kapcsolatban nyújtották. A jutalom és a verseny volt a leggyakrabban beépített játékelem. Ez az áttekintés első áttekintést nyújt a mindennapi élet fizikai aktivitását elősegítő mobil játékalkalmazásokról, és új kutatási területként mutatja be, bemutatva annak elfogadhatóságát és megvalósíthatóságát a felhasználók körében. A játékok klinikai hatékonyságát és hozzáadott értékét a napi aktivitási magatartás megváltoztatásában még nem állapították meg.

A RCT (5) a videokonferencia és a mobilalkalmazások használatát vizsgálja a fizikai aktivitás ösztönzésére szolgáló beavatkozásként, testgyakorló csoportokat hozva létre az anyák számára. A vizsgálat nyomon követése 8 hét volt, és összehasonlították a csoportos testmozgás hatékonyságát egy kontrollal, akik a várólistán szerepeltek. A legalább 1, 12 év alatti gyermekkel rendelkező egészséges anyákat a "Facebook" és az e-mail listák segítségével toborozták. A beavatkozási csoport résztvevői hétfőtől péntekig minden reggel videokonferencia ("Google Hangouts") segítségével csatlakoztak a testmozgáscsoportokhoz, és valós időben együtt gyakoroltak, az általuk választott mobil edzőalkalmazásokkal vezérelve. A kontrollcsoport résztvevői a 8 hetes vizsgálati időszak után hozzáférhettek az ajánlott mobilalkalmazásokhoz és meghívást csatlakoztak egy edzőcsoporthoz.

Összesen 64 nőt randomizáltak, 30-at az intervencióhoz (IG) és 34-et a kontrollhoz (CG). A nők hetente 2,8 ülésen vettek részt. Erős, de statisztikailag nem szignifikáns tendencia mutatkozott a nők mérsékelt, erőteljes és percenként mérsékelt-erőteljes aktivitásának (MVPA) növekedésében. Hipotézis szerint a kiindulási állapotban inaktív nők előre meghatározott rétegében (n = 51) az IG résztvevői átlagosan 50 perccel szignifikánsan megnövelték aktivitásukat (95% konfidencia intervallum [CI]: 4, 0-95,9; p = 0,03 ) az MVPA hetente több, mint a CG. Ennek megfelelő statisztikailag szignifikáns nettó növekedése 19 perc volt (95% CI 3,2-34,8; P = 0,02) az erőteljes aktivitásnak. Az inaktív nők az IG-ben szintén ígéretes csökkenést tapasztaltak a depresszióban, statisztikailag szignifikáns nettó depresszió-csökkenésről számoltak be (-3,8, 95% CI = -7,0 -0,6, P = 0,02).

Az eredmények arra engednek következtetni, hogy a videokonferenciákkal és a mobilalkalmazásokkal végzett csoportos gyakorlati beavatkozás életképes és elfogadható módszer volt arra, hogy fizikai aktivitást kínáljon az anyáknak. A beavatkozás növelte az inaktív anyák fizikai aktivitását. További vizsgálatokra van szükség annak megállapításához, hogy meddig tarthatók fenn a fizikai aktivitás ezen változásai, és hogy ezek a megállapítások megismétlődhetnek-e egy sokszínűbb populációban.

Egyéb RCT (6) multicentrikus értékeli a fizikai aktivitás növelésére és a mediterrán étrend betartására vonatkozó standard tanácsokhoz történő alkalmazás hozzáadásának hatását 3 hónappal a megvalósítást követően. Spanyolország hat alapellátási központjában véletlenszerű mintavételezéssel összesen 833 résztvevőt vettek fel: (GI) 415 az alkalmazás + tanácsadó csoportban és (CG) 418 a csak tanácsadással foglalkozó csoportban. A testmozgással és a mediterrán étrenddel kapcsolatos tanácsadás mindkét csoport számára biztosított volt. A GI résztvevői 3 hónapon keresztül képzést is kaptak a fizikai aktivitás és a mediterrán étrend elősegítésére tervezett alkalmazás használatáról. A fizikai aktivitást a 7 napos fizikai aktivitás visszahívási kérdőívvel (PAR) és egy gyorsulásmérővel mértük; A mediterrán étrend betartását a mediterrán "Adherence Diet Screener" kérdőív segítségével értékeltük.

A két feltétel nem különbözött az elsődleges motivációs állapot eredményeitől; a résztvevők azonban nagyobb asszociatív figyelem-fókuszról számoltak be a teljesítményfigyelő alkalmazás állapotában, szemben a diszociatívabb megközelítéssel a játékalapú alkalmazás állapotában. Tehát a szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a játékalapú alkalmazások segíthetik a szabadidős sportolókat abban, hogy könnyebben elhatárolják magukat a testmozgástól. A testmozgás élvezetének növelése új és innovatív mobil technológiák fejlesztésével fontos út a jövőbeni kutatás számára.

Egy másik hipotézise RCT (8) az, hogy egy teljesen automatizált mobil egészségügyi beavatkozás (mHealth) nyomkövető és sms komponensekkel növelné a fizikai aktivitást (mActive). Ez a vizsgálat 18–69 éves okostelefon-felhasználókat vont be egy ambuláns kardiológiai központba Baltimore-ban, Marylandben. Negyvennyolc járóbeteget (46% nő) vontak be, az átlagos életkor 58 ± 8 év volt, a testtömeg-index 31 ± 6 kg/m 2, a kezdeti aktivitás pedig 9 670 ± 4350 lépés/nap volt. A napi aktivitás adatrögzítése 97,4% volt. Az aktivitás változása nem volt szignifikánsan nagyobb az IG-résztvevőknél a CG-hez képest, napi 1 024 lépéssel (95% CI -580-2628; P = 0,21). Az IG résztvevői, akik szövegeket kaptak, 2534-rel (95% CI, 1318-3 3750; P (9,10,11)) növelték napi lépéseiket a CG-től érkezőkhöz képest, akik nem kaptak szövegeket különböző modalitású mobil alkalmazáson.

Hivatkozások (11):

  1. Schoeppe S, Alley S, Van Lippevelde W, Bray NA, Williams SL, Duncan MJ, Vandelanotte C. Azok a beavatkozások hatékonysága, amelyek alkalmazásokat használnak az étrend, a fizikai aktivitás és az ülő viselkedés javítására: szisztematikus felülvizsgálat. Int J Behav Nutr Phys Act. 2016. december 7 .; 13 (1): 127. Felülvizsgálat. [DOI 10.1186/s12966-016-0454-y] [Konzultáció: 2019.06.19.]
  2. Muntaner A, Vidal-Conti J, Palou P. A fizikai aktivitás növelése mobileszköz-beavatkozások révén: szisztematikus áttekintés. Egészségügyi Informatika J. 2016. szeptember; 22 (3): 451-69. [DOI 10.1177/1460458214567004] [Konzultáció: 2019.06.19.]
  3. Dallinga JM, Zwolsman SE, Dekkers VT, Baart de la Faille-Deutekom M. [Bátoríthatják-e az alkalmazások az egészségesebb és aktívabb életmódot?]. Ned Tijdschr Geneeskd. 2016; 160: D329 [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27702405] [Konzultáció: 2019.06.19.]
  4. Martin SS, Feldman DI, Blumenthal RS, Jones SR, Post WS, McKibben RA, Michos ED, Ndumele CE, Ratchford EV, Coresh J, Blaha MJ. mActive: Automatizált m-egészségügyi beavatkozás randomizált klinikai vizsgálata a fizikai aktivitás elősegítése érdekében. J Am Heart Assoc. 2015. november 9.; 4. (11). Összegzés: [DOI 10.1161/JAHA.115.002239] [Konzultáció: 2019.06.19.]
  5. Mascarenhas MN, Chan JM, Vittinghoff E, Van Blarigan EL, Hecht F. A fizikai aktivitás növelése az anyáknál a video-gyakorlási csoportok és a mobilalkalmazások gyakorlása során: véletlenszerű, kontrollált próba. J Med Internet Res. 2018. május 18.; 20 (5): e179. [DOI 10.2196/jmir.9310] [Konzultáció: 2019.06.19.]
  6. Recio-Rodriguez JI, Agudo-Conde C, Martin-Cantera C, González-Viejo MN, Fernandez-Alonso MD, Arietaleanizbeaskoa MS, Schmolling-Guinovart Y, Maderuelo-Fernandez JA, Rodriguez-Sanchez E, Gomez-Marcos MA Ortiz L; EVIDENT nyomozók. A mobiltelefonos alkalmazás rövid távú hatékonysága a fizikai aktivitás növelése és a mediterrán étrend betartása érdekében az alapellátásban: Véletlenszerű, kontrollált vizsgálat (EVIDENT II tanulmány). J Med Internet Res. 2016. december 19 .; 18 (12): e331. [DOI 10.2196/jmir.6814] [Konzultáció: 2019.06.19.]
  7. Gillman AS, Bryan AD. A teljesítmény és a játékalapú mobilalkalmazások hatása a testedzésre adott válaszra. Ann Behav Med. 2016. február; 50 (1): 157-62 [DOI 10.1007/s12160-015-9730-3] [Konzultáció: 2019.06.19.]
  8. Martin SS, Feldman DI, Blumenthal RS, Jones SR, Post WS, McKibben RA, Michos ED, Ndumele CE, Ratchford EV, Coresh J, Blaha MJ. mActive: Automatizált m-egészségügyi beavatkozás randomizált klinikai vizsgálata a fizikai aktivitás elősegítése érdekében. J Am Heart Assoc. 2015. november 9.; 4. (11). pii: e002239. [DOI 10.1161/JAHA.115.002239] [Konzultáció: 2019.06.19.]
  9. Murawski B, Plotnikoff RC, Rayward AT, Vandelanotte C, Brown WJ, Duncan MJ. Véletlenszerű, kontrollált vizsgálat, elméleten alapuló m-egészségügyi beavatkozással, a felnőttek fizikai aktivitásának és alvási egészségének javítására: a Synergy Study protokoll. BMJ Open. 2018. február 8.; 8. cikk (2): e018997. [DOI 10.1136/bmjopen-2017-018997] [Konzultáció: 2019.06.19.]
  10. Edney S, Plotnikoff R, Vandelanotte C, Olds T, De Bourdeaudhuij I, Ryan J, Maher C. [DOI 10.1186/s12889-017-4882-7] [Konzultáció: 2019.06.19.]
  11. Duncan MJ, Vandelanotte C, Trost SG, Rebar AL, Rogers N, Burton ÉNy, Murawski B, Rayward A, Fenton S, Brown WJ. Kiegyensúlyozott: randomizált vizsgálat, amely két önellenőrzési módszer hatékonyságát vizsgálja egy alkalmazásalapú, több magatartást igénylő beavatkozáshoz, a felnőttek fizikai aktivitásának, ülésének és alvásának javítására. BMC Népegészségügy. 2016. július 30.; 16: 670 [DOI 10.1186/s12889-016-3256-x] [Konzultáció: 2019.06.19.]

Ezek a hivatkozások a következő típusúak:

  1. Meta-elemzés és/vagy szisztematikus áttekintés: 4 referencia
  2. Klinikai vizsgálatok: 7 referencia
  3. Kohortok, esetkontrollok, klinikai esetsorok: 0 referencia
  4. Szakemberek konszenzusa: 0 referencia
  5. Klinikai gyakorlati irányelvek: 0 referencia
  6. Bizonyíték összefoglaló: 0 referencia
  7. Információs/segítő anyag a betegek számára: 0 referencia
  8. Könyvfejezet: 0 Referencia

Ajánlott időpont

Figyelmeztetés a válaszok használatára

A feltett kérdésekre adott válaszok kizárólag oktatási célokra készülnek. Információval kívánják hozzájárulni az orvostudományi és ápolási szakemberek tanácskozási folyamatának gazdagításához és frissítéséhez. Soha nem használhatók egyetlen vagy alapvető kritériumként egy konkrét diagnózis felállításához vagy egy speciális terápiás rend elfogadásához.

Semmi esetre sem célja az orvos felelősségének helyettesítése, jóváhagyása vagy védelme. Ez saját döntéseiből fakad, és csak neki kell vállalnia, és nem oszthatják meg azok, akik csak tájékoztatták őt. Az Egészségügyi Minisztérium és a Murciai Egészségügyi Szolgálat eleve elutasít minden felelősséget minden olyan kárért vagy sérülésért, amely a megadott információk teljes vagy részleges felhasználásának tulajdonítható, és amelyet korábban az orvos vagy az ápoló szakember kért.

c) Murcia régió Egészségügyi Minisztériuma

Kapcsolattartó: Ronda de Levante, 30008, 11., Murcia 5Є Planta