prebiotikumok

Azok az ételek, amelyek hozzáadják a kalória- és táplálékbevitelt, azt mondták probiotikumok és prebiotikumok egyre népszerűbbek; mint az étrend és az egészség iránti érdeklődésünk.

"Azok vagyunk amit megeszünk". A prebiotikumok és a probiotikumok olyan anyagok, amelyek beépülhetnek a napi étrendbe.

A probiotikumok élő mikroorganizmusok hogy megfelelő mennyiségben előnyökkel szolgálhat testünk számára. Ezek az élelmiszerekben, gyógyszerekben és étrend-kiegészítőkben található pozitív baktériumok vagy élesztő.

A leggyakrabban használtak Lactobacillus és Bifidobacterium. Ezeket évek óta használják (és használják) élelmiszerek, például joghurt fermentálásához.

A a legtöbb prebiotikumot tanulmányozta a Inulin és a Fruktooligoszacharidok (ismertebb nevén FOS). Vannak olyan vegyületek, amelyeket a test NEM NEM emészthet meg; de ez szelektíven stimulálja a hasznos baktériumok szaporodását a belekben.

A probiotikumok és a prebiotikumok előnyei:

-Serkentik az immunrendszert.

-Megkönnyítik az ásványi anyagok, például a kalcium és a magnézium felszívódását.

-Csökkentik az emésztési rendellenességeket.

-Növelje bélflóra hasznos baktériumait.

-Előnyben részesítik egyes vitaminok szintézisét.

-Javítják a bél rendszerességét.

-Csökkentse a vastagbélrák kockázatát.

Nap mint nap különféle helyzetek vannak, amelyek gyengíthetik a szervezetünkben található jótékony baktériumokat. Antibiotikumok szedésekor hasmenés vagy székrekedés, hányás, hüvelyi élesztő fertőzés esetén ... Számos olyan terméket vásárolhatunk a gyógyszertárban.

Számos példát hozunk önökkel tulajdonságait és adagolása:

-REUTERI: Az élet első napjától beadható. 5 csepp egyszeri adagot adnak be. Közvetlenül bevihető, keverhető vízzel, bármilyen meleg és hideg itallal, akár anyatejjel is. Nem tartalmaz glutént, laktózt vagy tejfehérjét.

-CASENBIOTICS: Számos előadás van; citrom vagy eper rágótablettában vagy tasakokban van. Napi igény lenne. És az élet első napjától adható (gyerekeknek vagy csecsemőknek borítékban).

-PRODEFEN: egy természetes étrend-kiegészítő, amely fruktooligoszacharidokban és mikroorganizmus-törzsekben gazdag, amelyek szabályozzák a flórát és a béltranszportot. Napi tasakot vesz.

-MUVAGYN PROBIOTIC BUFFER: az egyetlen probiotikum puffer formátumban, amely lehetővé teszi a használatát hüvelyi probiotikumok menstruáció alatt. Helyreállítja és egészséges állapotban tartja a hüvelyi mikrobiotát, és csökkenti a hüvelyi kellemetlenségeket, például viszketést, irritációt, szagot vagy szokatlan váladékozást.

-ARKOPROBIOTICS FLORA VAGINAL: néven ismert innovatív és exkluzív technológiát alkalmaz CAPinCAP (kapszula a kapszulában), amely megvédi a probiotikumot a levegőtől és a nedvességtől, elősegítve annak minőségének és mennyiségének megőrzését. A hüvelyflóra helyreállításához vegyen be napi 2 kapszulát tíz napig. A hüvelyflóra megőrzése érdekében napi 1 kapszulát kell bevenni 20 napig.

Reméljük, hogy sikerült megoldanunk kétségeit, azonban, mint már tudja, bármelyikünkhöz fordulhat Farmalife gyógyszertárak személyre szabottabb gyógyszerészeti tanácsért.

Judith Vergara, a Farmalife Los Angeles gyógyszerész asszisztense.